На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Панова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насыщенной, полноценной жизнью? Как предотвратить ее убывание? Эта книга дает ответы и на эти, и на многие другие вопросы. В завершении каждой главы – домашние задания с упражнениями. Они дадут возможность сразу начать работать над уровнем своей энергии, а к концу книги – получить устойчивый результат. Написана книга простым языком, поэтому будет понятна каждому. Автор – психолог с большим опытом работы, и все приведенные советы многократно проверены на практике.
📚 Читайте "Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Обычно после соприкосновения с такими людьми возникает чувство раздражения и опустошения, как будто они выкачали из вас солидную порцию энергии. Так что если у вас не будет сил для поддержания личных и деловых отношений с коллегами, обогащающих и вас, и их, вы рискуете рано или поздно превратиться в этакого буку, которого все обходят стороной.
А на что нацелен человек, у которого энергия на минимальном уровне, после работы? Да, да, да, поскорее кое-как сделать минимум для поддержания своей жизни и жизни своей семьи и бухнуться на пресловутый диван перед пресловутым телевизором, чтобы забыться, ни о чем не думать, ни о чем не тревожиться.
Тут будет реклама 1
И в надежде отдохнуть и восстановиться. Печальная правда тут в том, что просто диван и телевизор не способствуют отдыху вообще. Напротив, они притупляют сознание и опустошают, то есть забирают те остатки энергии, которые у вас еще есть.
Что в этом случае происходит с личными отношениями? По сути, и их тоже нет. Потому что отношения не возникают сами по себе, из воздуха, и не взращиваются самостоятельно, без участия человека.
Тут будет реклама 2
Для того, чтобы их строить, поддерживать и развивать, нужны силы. А если их нет, то и новых отношений не будет, а старые рано или поздно развалятся.
Что с социальной активностью? Ее нет в принципе! Потому что любое дополнительное действие, выходящее за рамки крайне необходимых, при отсутствии сил воспринимается однозначно – как насилие над собой, как никому не нужные излишества, без которых легко обойтись. Как нечто второстепенное, что легко можно отложить на потом, до лучших времен.
Тут будет реклама 3
Как что-то, на что жалко тратить силы и свободное время, которое лучше провести на диване перед телевизором. Кстати говоря, именно так и возникают лень и прокрастинация (откладывание дел на потом), о которых сейчас столько говорят. Как только оказывается, что энергии крайне мало, так сразу и мотивация падает, и делать ничего не хочется и не можется.
В общем, качество всего, с чем вы тем или иным образом соприкасаетесь и что происходит в вашей жизни, напрямую связано с тем количеством энергии, которым вы располагаете.
Тут будет реклама 4
И отсутствие или низкий уровень энергии неизбежно скажется на всех сферах вашей жизни негативным образом.
Глава 2. Учитесь ставить цели
Для начала давайте посмотрим, для чего вообще нужно заморачиваться с поиском цели и как она связана с уровнем энергии.
Самое главное, что тут нужно понять и усвоить: чтобы энергия появилась, нужно иметь то, на что ее можно потратить.
Мнения
О книге «Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Панова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
