Главная » Знания и навыки » Читать Тэн Шин Айкидо полностью бесплатно онлайн | Николай Иванович Бучин

Тэн Шин Айкидо

На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тэн Шин Айкидо» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.

🔍 Загляните за кулисы "Тэн Шин Айкидо" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты

Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тэн Шин Айкидо" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Иванович Бучин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.

Описание книги

Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — популярного во всем мире восточного единоборства с элементами прикладной самообороны. В отличие от боевых искусств, где главная цель поединка — демонстрация превосходства над соперником в рамках определенных правил, Айкидо направлено на полную нейтрализацию нападающего без каких-либо запретов и ограничений. Основываясь на прикладных техниках школы «ТЭН ШИН АЙКИДО», автор делится многочисленными техническими деталями и уточняет, что полное освоение нюансов требует участия в семинарах и мастер-классах под руководством основателя школы сэнсея Стивена Сигала — известного актера и мастера Айкидо, внесшего огромный вклад в популяризацию этого вида спорта во всем мире.

📚 Читайте "Тэн Шин Айкидо" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно

Перед вами — полная электронная версия книги "Тэн Шин Айкидо", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Бросок Ирими-наге после применения защиты Уке нагаши

2. После сбива и захвата ударной руки наступаем на стопу. Наносим Уракен и проводим Ирими-наге.

3. После сбива и захвата ударной руки наступаем на стопу. Наносим Уракен и проводим Кокю-хо (рис. 23).

Рис. 23. Кокю-хо

Рис. 24. Замок локтевого сустава

4. После сбива и захвата ударной руки наступаем на стопу. Наносим Уракен и берем руку в замок приёмом Уде-киме-наге (рис. 24).

5. После сбива и захвата удар-ной руки наступаем на стопу.

Тут будет реклама 1
Наносим Уракен и проводим Коте-гаеши (рис. 25).

6. Защищаясь от серии из двух ударов, находящейся впереди рукой проводим поочерёдный сбив. Затем, шагая за противника, проводим Ирими-наге.

Рис. 25. Котегаеши

7. Защищаясь от захвата, сбиваем руку и проводим Юби-дори (рис. 26).

Рис. 26. Юби-дори

8. Защищаясь от захвата, сбиваем руку и проводим Юби-дори на большой палец, а после выполняем Санкё (рис. 27).

9. Защищаясь от захвата, сбиваем руку, проводим Санкё, затем, заломив кисть, делаем бросок (рис.

Тут будет реклама 2
 28).

Рис. 27. Санкё

Рис. 28. Бросок после проведения Санкё

10. Сбиваем захват и наносим удар ногой под колено (рис. 29).

Рис. 29. Нижний ковш в комбинации с Юби-дори

11. После сбива ударной руки проводим удар в горло ребром ладони (рис. 30).

Рис. 30. Нейтрализация атаки посредством удара ребром ладони (шуто)

12. После сбива ударной руки (или захвата) заходим за спину противника и берём шею захватом кисти на контроль:

• болевой на основание носа;

• болевой на уровне глаз (рис.

Тут будет реклама 3
 31);

Рис. 31. Нейтрализация атаки посредством разъёма кисти (хайто)

• болевой контроль челюсти (рис. 32);

Рис. 32. Контроль челюсти предплечьем

• большим и указательным пальцами воз-действуем на болевые точки лица в области челюсти (улыбка);

• берём на удушающий через бедро (не более 10–12 сек) (рис. 33).

Рис.

Тут будет реклама 4
 33. Контроль шеи предплечьем

3.3. «Подставка»

1. Из Хидари-камаэ делаем подставку правой рукой от удара правой руки противника. Одновременно левой рукой хватаем его запястье. Не выпрямляя свою руку, делаем Тэнкан, накручивая соперника на предплечье и выводя его из равновесия. На встречном ходу про-водим Ирими-наге кистью руки в горло.

2. Как и при предыдущей обработке, проводим Котэгаеши (рис. 34).

Рис. 34. Котегаеши

3.4.

Добавить мнение

Ваша оценка книги

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

О книге «Тэн Шин Айкидо» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!

Другие книги автора

Если «Тэн Шин Айкидо» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Иванович Бучин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.

Похожие книги