На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тэн Шин Айкидо» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тэн Шин Айкидо
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Тэн Шин Айкидо" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тэн Шин Айкидо" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Иванович Бучин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — популярного во всем мире восточного единоборства с элементами прикладной самообороны. В отличие от боевых искусств, где главная цель поединка — демонстрация превосходства над соперником в рамках определенных правил, Айкидо направлено на полную нейтрализацию нападающего без каких-либо запретов и ограничений. Основываясь на прикладных техниках школы «ТЭН ШИН АЙКИДО», автор делится многочисленными техническими деталями и уточняет, что полное освоение нюансов требует участия в семинарах и мастер-классах под руководством основателя школы сэнсея Стивена Сигала — известного актера и мастера Айкидо, внесшего огромный вклад в популяризацию этого вида спорта во всем мире.
📚 Читайте "Тэн Шин Айкидо" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тэн Шин Айкидо", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Блок от удара ногой – Маэ-гери (рис. 35)
После блока выполняем подхват ударной ноги. Затем проводим подсечку под опорную ногу (рис. 36), либо удар в колено опорной ноги противника.
Также после блока можно применить Ирими-наге или Котегаеши.
Рис. 35. Техника защиты от удара Маэ-гери-блок правой ногой
Рис. 36. Подсечка под опорную ногу
3.5. Блок передней рукой навстречу удару-ирими (прорезание ребром ладони локтевого сустава)
Выполняя такой блок одной рукой, другой нужно контролировать центральную линию атаки.
Тут будет реклама 1
После блока сразу применяется Ирими-наге кистью в горло (рис. 37, 38).
Рис. 37. а) Встречный блок прорезанием находящейся впереди рукой; б) Удар (силовое давление) в горло (хайто)
Рис. 38. Блокировка прорезанием находящейся впереди рукой с выполнением Ирими-наге в горло
3.6. Освобождение от захвата двумя руками за отворот (Рё-муне-дори)
Выполняется блокировка локтей, выкручивание шеи за челюсть, Ирими-наге в горло (рис.
Тут будет реклама 2
39).
Рис. 39. Освобождение от захвата Рё-муне-дори двумя руками, где: а) захват Муне-дори; б) нейтрализация захвата за локоть со скручиванием шеи; в) после нейтрализации захвата бросок Ирими-наге в горло
Освобождаясь от никё (рис. 40), выполняем перевод кисти противника в Юби-дори.
Рис. 40. Никё
3.7. Освобождение от захвата двумя руками сзади (Уширо-рётэ-дори)
Для этого выполняем Кокю-хо с последующим контролем шеи (рис. 41).
Рис.
Тут будет реклама 3
41. Кокю-хо от захвата Уширо-рёте-дори, где: а) захват Уширо-рёте-дори; б) Кокю-хо
3.8. Защита от Лау-кик подставкой стопы в область колена
(рис. 42)
Рис. 42. Подставка стопы (нижний ковш) от удара Лау-кик, где: а) удар Лау-кик; б) подставка стопы (нижний ковш)
3.9. Защита от атаки противника в ноги
Двумя ладонями выполняем встречное движение (блок-удар) в область лба (глаз) (рис. 43).
Рис. 43. Нейтрализация прохода в ноги блокировкой ладонями в лоб (в глаза)
3.
Тут будет реклама 4
10. Варианты атак и защиты от них
От Коса-дори:
Нике – Котегаеши; Шихо-наге; Ирими-наге; Замок на локоть (уде-киме); Санке-обратный Уде-гарами.
От Ката-дори:
Уде-киме-наге; Юби-дори – Санке – обратный Уде-гарами + Куби-шиме.
От Дзедан-цки:
Укенагаши + наступить на стопу: Ирими-наге; Котегаеши; Кай-тен-наге; Куби-шиме.
Двойной Цки (двойной укенагаши: передней рукой – разными руками) – Кокю-хо.
Мнения
О книге «Тэн Шин Айкидо» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тэн Шин Айкидо» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Иванович Бучин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
