На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть здоровым очень просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть здоровым очень просто
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
16 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Быть здоровым очень просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть здоровым очень просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Тоневицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Быть здоровым очень просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть здоровым очень просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тот еще раз внимательно посмотрел на меня и выдал.
– Я могу только предположить, но думаю, что предположение будет близким к истине.
– Говорите, я слушаю. – Нетерпеливо попросил я.
– Ну, раз слушаешь, тогда слушай. – Согласно кивнул головой мастер.
– Скорее всего, ты некоторое время назад часто испытывал злость и раздражение. Это свойственно твоему юному возрасту. Вот и получил по полной. Значит, выход здесь один – искренне простить и отпустить тех, кто это раздражение у тебя вызвал. А потом просто жить и радоваться жизни.
Тут будет реклама 1
Сумеешь поступить таким образом, забудешь не только про проблемы с животом, но и вообще про любые болезни.
Верилось с трудом, а потому я воскликнул.
– Так просто, да?! А как же упражнения? Я слышал, что в восточной медицине есть специальные упражнения, направленные на исцеление того или иного органа.
Мастер снисходительно улыбнулся.
– Хорошо, будут тебе упражнения. Каждый день по пять минут утром и вечером, садись на стул, формируй ровную осанку и сохраняя данное положение тела, направляй свой взор в область живота, представляя, как он становится идеально здоровым.
Тут будет реклама 2
Будешь делать данную технику регулярно, через полтора – два месяца полностью выздоровеешь. Ну, все давай, мне пора.
– До свидания! – Немного растеряно пробормотал я, глядя вслед удаляющемуся учителю.
Оказавшись дома, я все же решил воспользоваться советами корейца. Для начала надо было разобраться с эмоциями. Расположился удобно в кресле и принялся вспоминать события последних месяцев, а точнее говоря, даже всего последнего года.
Тут будет реклама 3
Поначалу ничего стоящего в голову не шло, и я уже решил было прекратить «заниматься ерундой», как вдруг – бах, озарение! Все началось тогда, когда у меня произошел «сдвиг по фазе». То есть, когда мне стало казаться, что коллеги по работе смеются надо мной, жена постоянно чем – то недовольна, друзья принимают меня за лоха последнего, да и вообще все окружающие смотрят на мою персону как на глупого клоуна из цирка.
Вот именно тогда и начались проблемы с животом.
Тут будет реклама 4
Именно тогда мой желудок, а заодно и кишечник, начало крутить и ломать. Именно тогда, мое состояние начало заметно ухудшаться. Именно тогда!
Получалось, я сам и спровоцировал возникшую болезнь? По всей видимости, да. Сам, того не осознавая, своими мыслями, эмоциями, а также необоснованными подозрениями, привлек к себе проблемы со здоровьем. А раз так, то нечего было обижаться на «равнодушных» врачей и «неграмотных» целителей.
Мнения
О книге «Быть здоровым очень просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Быть здоровым очень просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Тоневицкий! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
