На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть здоровым очень просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть здоровым очень просто

Автор
Дата выхода
16 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Быть здоровым очень просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть здоровым очень просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Тоневицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Быть здоровым очень просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть здоровым очень просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В общем, в тот день мы приехали в Москву, где проходил достаточно крупный чемпионат. Я несколько раз вышел на даянг (площадка для боя в таэквондо), провел насыщенные поединки со своими соперниками, занял второе место, и довольный собой отправился в душ.
Когда вышел из раздевалки, увидел учителя нашего тренера, корейца, мастера высокого уровня. Если не ошибаюсь, на тот момент он являлся обладателем черного пояса шестого дана. К тому же, говорили, что мастер является еще и хорошим специалистом в области восточных и западных оздоровительных методик.
Я решил такого шанса не упускать. Набравшись смелости, подошел к нему и попросил уделить мне несколько минут. Кореец согласился. Внимательно выслушал меня, затем спросил.
– Когда у тебя начались проблемы с желудком, ты отслеживал свои эмоции?
– Эмоции? – Удивленно переспросил я.
– Да, эмоции.
Я задумался. Мужчина терпеливо ждал. Я продолжал думать. Поняв, что мои размышления могут затянуться надолго, кореец сочувственно покачал головой и произнес.
– В восточной медицине уже давно известна связь между мыслями, эмоциями, характером и здоровьем человека. Думаю, твой случай не является исключением.
Я снова задумался. Кореец тем временем продолжал.
– Определенная негативная эмоция вызывает сбой в определенном органе, и наоборот, определенная позитивная эмоция исцеляет определенный орган.
– Вот как?! – Воскликнул я. – А как же быть с травмами? Они тоже появляются из – за негативных эмоций?
– В большинстве случаев, да. – Парировал мужчина.
И вот пошел он, к примеру, в спортзал. А там, в самый неожиданный момент – бабах, упал и получил легкую (в этот раз) травму. То есть посланный им в пространство удар, к нему и вернулся. А он то наивный думает, что просто плохо размялся. Если бы так! Вселенский бумеранг к нему вернулся, вот в чем дело.
Я снова задумался. Интересная вырисовывалась картина. Получалось, я сам, своими мыслями, эмоциями и поступками спровоцировал возникшую болезнь. Но какими именно? Какими?!
О чем я и спросил учителя.











