На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Быть здоровым очень просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Быть здоровым очень просто
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
16 октября 2016
🔍 Загляните за кулисы "Быть здоровым очень просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Быть здоровым очень просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Тоневицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Быть здоровым очень просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Быть здоровым очень просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вот тогда я окончательно упал духом и загрустил.
К тому же никто из медиков и целителей не мог поставить правильный диагноз. Чего они только не пытались предположить. Я сейчас толком даже и не могу вспомнить все то, что они писали. Но в основном высказывались предположения о хроническом гастрите. Особенно, когда выяснилось, что я служил в армии, да еще целых два года. Предположения основывались на том, что почти все, кто прошел армейскую службу, имеют проблемы с пищеварительным трактом.
Честно говоря, такие заявления были вполне логичными.
Тут будет реклама 1
Это сейчас в армии вопросы с питанием налажены, а в девяностые годы прошлого века качественные продукты являлись дефицитом. Не везде, конечно, но во многих частях.
Но мне от этого было не легче. Ну, известна причина, а дальше что? Как лечиться то? Есть какая – ни будь панацея? И возможно ли вообще восстановить работу желудочно – кишечного тракта? Я везде задавал эти вопросы, и не получал на них точных ответов. А потому мое настроение все падало, падало, падало, и мне становилось все хуже, хуже и хуже.
Тут будет реклама 2
Хотя, надо сказать, что как среди врачей, так и среди целителей попадались хорошие специалисты, искренне желающие мне помочь. И некоторые прописанные ими лекарства давали определенные результаты, но давали на время. Причем, время «облегченного состояния» длилось не слишком долго. В среднем три – четыре дня. В лучшем случае – неделю. А потом боль и дискомфорт снова возвращались, и каждый раз в больших размерах. То есть, после каждого «периода затишья» становилось все хуже и хуже.
Тут будет реклама 3
А потому, нового прихода страшной боли я ждал с нескрываемым ужасом.
Почему так получалось? Я не мог найти ответ на этот вопрос, но каким – то внутренним чутьем чувствовал, что где – то упускаю что – то очень важное, то, что и является главной сутью в моем выздоровлении. Да и не только в моем, а вообще в выздоровлении любого человека. Однако, что именно являлось той сутью, в чем конкретно состоял тот секрет полного исцеления, тогда продолжало оставаться для меня величайшей загадкой.
Тут будет реклама 4
Помог случай. В то время я активно занимался таэквондо, и вместе с нашей командой регулярно выезжал на всевозможные соревнования. И надо сказать, занятия достаточно хорошо помогали отвлечься от болезни. Именно благодаря тренировкам я держался и сохранял силу духа. И именно тренировки поддерживали во мне состояние оптимизма. Что еще раз говорит о большой пользе физических упражнений. Этот момент попрошу особенно внимательно принять к сведению.
Мнения
О книге «Быть здоровым очень просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Быть здоровым очень просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Тоневицкий! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
