На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
25 ноября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Георгиевич Давыдов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Я написал эту книжку для тех людей у кого большой вес, и кто готов его сбросить.
Буквально год назад я весил 100 кг. за 5 месяцев я похудел на 30 кг.
Сам разработал эту методику и готов с ней делится.
Худеем в кайф без спортзала и диет.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
📚 Читайте "Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг
Артем Георгиевич Давыдов
Я написал эту книжку для тех людей у кого большой вес, и кто готов его сбросить. Буквально год назад я весил 100 кг. за 5 месяцев я похудел на 30 кг. Сам разработал эту методику и готов с ней делится. Худеем в кайф без спортзала и диет. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Артем Давыдов
Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг
Худеем в Кайф или как сбросить 30 кг.
Тут будет реклама 1
Привет Дорогой друг!
Я хочу рассказать о своей истории и что меня побудило написать эту книжку.
В начале года я весил 100 кг. Было ужасное состояние, прыгало давление, я себя заставлял, что то делать или делал все через силу. Ты наверно меня сейчас понимаешь. Было сложно даже завязать шнурки, нагибаясь, я думал, что сейчас вылезут глаза.
Вот такое было состояние.
После я понял, что так больше нельзя, и я начал заниматься собой.
Тут будет реклама 2
Можешь посмотреть на меня какой я был.
Всего за 5 месяцев я сбросил 30 кг.
Килограммы уходили сначала очень быстро, потом был период, когда вес держался на одной планке и никуда не хотел уходить.
В итоге я попробовал разные способы и понял как это лучше сделать .
Чем я решил поделиться с Вами в этой книжке.
Я разработал методику, рассчитанную на 22 дня, каждый день вам необходимо добавлять одно действие в вашу жизнь – сначала будет непонятно, сложно – оно приносит пользу.
Тут будет реклама 3
Главное все делать в кайф и не парится.
Задача будет стоять перед вами простая – понять процесс и начать получать удовольствие от того чем ты занимаешься.
Я не буду тебя ругать, если ты не будешь выполнять задания.
Сделаешь молодец, не сделаешь тоже – тебе выбирать.
И так.
Задания будут простые – выполняй их как тебе больше нравится.
У каждого из них есть определенные сроки, обращай на них внимание.
Ну что, поехали!
Мы начинаем прямо сейчас.
Тут будет реклама 4
Возьми тетрадку и ручку.
Начерти себе календарь в 22 дня.
Каждый день отмечай, что ты сделал.
Одно задание на 1 день.
Поехали!
День №1 – Подготовка.
Летят дни, месяцы, года и ничего не меняет?
Сядь поудобнее в любимое кресло, диван, кровать – ну или на чем ты любишь сидеть и вспомни каким ты был.
Оглянись в прошлое, кем ты был в молодости.
Представь, с какой легкостью ты делал любые дела, прыгал, веселился.
Мнения
О книге «Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
