На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Практическая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
27 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Тим Эш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
📚 Читайте "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И то и другое не более чем фантазии. Разум выбирает утешительную ложь, потому что хочет выжить. Мы цепляемся за собственные иллюзии, чтобы не падать духом.
Подробной летописи жизни не существует
Мне жаль разочаровывать поклонников научной фантастики с их мечтами о том, как оцифровать человеческое сознание, считать его и выгрузить на внешний носитель. Жизнь не пленка – ее не перемотать назад, не отсмотреть по кадрам, которые к тому же на поверку оказываются повреждены и недостоверны.
Основная часть из того, что с нами случается, поступает на рассмотрение в древние участки мозга.
Тут будет реклама 1
Первобытный мозг работает на автомате. Поскольку для инстинктивных и бессознательных реакций не требуется участие памяти, они успешно игнорируются.
По сути, система памяти имеет дело вовсе не с воспоминаниями в чистом виде. Скорее это сочетание текущих ощущений, искаженных воспоминаний о прошлых переживаниях (меркнущих со временем) и образ будущего, созданного из наших мыслей и снов. Все вместе формирует то состояние, в котором мы находимся в данный момент.
Тут будет реклама 2
В мозге нет отдельной области, где бы скрупулезно записывались и хранились данные обо всех событиях нашей жизни.
Глава 5. Мозг под влиянием психоактивных веществ
Эмоции – это ориентиры, необходимые для выживания
Люди часто считают, что сознательные и рациональные рассуждения вслух и есть отражение их реальности. Недоверие к эмоциям обусловлено тем, что зачастую они бессистемны и заставляют нас действовать, прежде чем мы успеваем полностью их осознать.
Тут будет реклама 3
Эмоции зарождаются в лимбической системе. За обработку языка отвечает кора головного мозга, которая эволюционно формировалась гораздо позже. Однако кора не образует никаких нейрохимических веществ, вызывающих эмоции, которые и лежат в основе всех наших решений.
Кора головного мозга порой может подавлять лимбическую систему. Но лишь на короткий срок. Потому что это быстро истощает наши скромные запасы самоконтроля и внимательности.
Повторение и эмоции – два главных механизма обучения
Обучение, память, поведение и привычки – все они взаимосвязаны.
Тут будет реклама 4
Новые модели поведения формируются за счет повторения или как ответ на события, вызвавшие сильный эмоциональный отклик. Повторение связывает наши поступки с конкретными результатами, спокойно и методично выстраивая прочные ассоциативные связи.
Сильные эмоции вызывают химическую реакцию, которая мгновенно перестраивает работу мозга.
Мнения
О книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
