На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Практическая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
27 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Тим Эш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
📚 Читайте "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Даже будь мы в состоянии запомнить их все, нам бы понадобилось невероятное количество энергии и места для хранения.
Мозг воспринимает и отфильтровывает огромные массивы данных. Но он не любит тратить энергию, предпочитая ничего не делать. Бо?льшую часть информации он не обрабатывает и не сохраняет. Для него фоновый шум – подтверждение того, что вокруг в целом все по-прежнему. Каждое мгновение нашей жизни, по сути, игнорирование. И происходит оно совершенно бессознательно. Мозг беспрестанно жмет на кнопку «удалить».
Тут будет реклама 1
Забывание – важнейшая стратегия мозга, направленная на выживание. Наш мозг – непревзойденный мастер стирать из памяти.
Он сохраняет только то, что повышает наши шансы на выживание. Большинство воспоминаний удаляются в течение нескольких минут, если в них не содержится новая информация. У остальных есть шансы закрепиться в памяти после хорошего ночного сна или если мозг будет периодически вспоминать об их существовании.
Яркость воспоминания не гарантирует его точность.
Тут будет реклама 2
Подавляющее большинство воспоминаний не соответствует тому, что произошло на самом деле, особенно в мелких деталях. И тут дело вовсе не в степени концентрации.
Наши воспоминания могут меняться под воздействием других людей. Психотерапевт, помогая пациенту переосмысливать значение и важность прошедших событий, влияет и на то, что именно тот станет помнить, а что забудет. Умение адвоката правильно формулировать вопросы во время перекрестного допроса позволяет получить от свидетеля те ответы, которые ему нужны.
Тут будет реклама 3
Давление следователя на заключенного формирует у арестованного чувство утраты связи с реальностью. Черное становится белым, а белое – черным. Поразительно, насколько мы внушаемы.
Во сне происходит закрепление воспоминаний в долговременной памяти и их объединение с аналогичными событиями в прошлом. Это наиболее эмоционально окрашенные воспоминания и те, что произошли незадолго до отхода ко сну. Однако регулярное обновление данных стирает ранее записанные впечатления, в которых больше нет необходимости.
Тут будет реклама 4
Со временем все воспоминания исчезают. А оставшиеся зачастую неточны и весьма отдаленно напоминают то, что происходило на самом деле.
Прошлое не что иное, как искаженное эхо самого себя. Оно забывается, подменяется и замещается новой информацией. Будущее – один из множества воображаемых вариантов того, что может произойти. Мы корректируем его с учетом меняющихся обстоятельств, чтобы повысить свои шансы на выживание.
Мнения
О книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
