На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Женщина и личные границы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Женщина и личные границы

Автор
Дата выхода
03 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Женщина и личные границы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Женщина и личные границы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джулия Макбеннет) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того не подозревая, нарушает чужие границы. Как адекватно выстраивать личные границы и не допускать посягательства на них.
📚 Читайте "Женщина и личные границы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Женщина и личные границы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Есть люди, которые просто обожают учить других жизни. Они настаивают на своем мнении и практически принуждают поступить по их указке.
2. Оценка ваших действий. Неконструктивная критика без запроса. Когда человека не просят оценивать, а он начинает высказывать свое мнение.
3. Обесценивание чужих достижений. Когда человек начинает сравнивать чужие действия с более высокими на его взгляд достижениями и тем самым принижать первые. «То, что сделал ты – это вообще ерунда. Ты посмотри, как это делает профессионал, и сразу все поймешь, что у него интереснее».
4. Чтение чужих писем, чужих смс, тайком от получателя, или из-за плеча.
5. Фразы, которые могут стать нарушением личных границ: «Сделай это для меня, те же не сложно», «Ты же не будешь так делать, ты же хорошая девочка», «Я лучше знаю, что нужно делать». Это больше похоже на манипуляции, но если люди обращаются к вам с такими формулировками, значит лишь то, что люди не чувствуют ваших личных границ или они намеренно пытаются их нарушить.
6. Физическое нарушение личных границ.
Есть люди, которые не приемлют тактильные контакты с другими людьми. А есть такие, которым просто необходимо при встрече обниматься, целоваться в щеки, прикасаться к собеседнику. И при таких нарушениях границ, возникает резкое чувство отторжения к человеку. Хочется сразу убрать человека из своего поля и не чувствовать нежелательных тактильных ощущений.
7. Физическое насилие.
Понятно, что при физической травме происходит реальное действие, которое приносит боль вашему телу. Нарушаются ваши физические границы и происходит воздействие на ваше тело.
8. Разрыв отношений
Другой способ нарушение личных границ – разрыв отношений в силу разных обстоятельств. Когда человек становится частью вашей жизни, когда вы находитесь в отношениях длительное время, и он решил расстаться с вами, уйти из вашей жизни на время или навсегда.
9. Со-зависимые отношения.
Когда женщина не совсем представляет, где находятся ее границы, она не знает чего хочет, и не может внятно выражать свои желания и потребности. Когда ее жизнь полностью посвящена мужчине, семье, детям. Если женщина не знает своих истинных желаний, то эти желания будут ей навязываться другими людьми. Ее границы размыты, и в них может проникнуть любой желающий.









