На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 июня 2021
🔍 Загляните за кулисы "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эми Б. Шер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
Вот основные методики, которыми вы овладеете.
● Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
● Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
● Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
● «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми – убеждениями здорового человека).
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» – узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.
📚 Читайте "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Molecules of Emotion: Why You Feel the Way You Feel. New York: Scribner, 1997. Р. 273.].
Тревожность – это не злое существо, пытающееся разрушить вашу жизнь, и не следствие несчастливого детства; это просто посланник эмоций, которые ищут способа проявиться в теле. У каждого человека есть эмоции, которые делают его склонным к тревожности.
Я рассматриваю энергетическую систему как всеобъемлющую сеть, которая охватывает и душу, и тело, а энергетическую терапию – как способ «войти» в нее и получить доступ к эмоциям, хранящимся в нашей системе, чтобы их высвободить.
Тут будет реклама 1
Энергетическая психология, лежащая в основе этой книги, представляет собой ряд методов энергетической терапии, которые конкретно посвящены взаимосвязи энергетической системы с эмоциями, мыслями и поведением. Используя энергетическую терапию таким образом, мы можем высвобождать соответствующие эмоциональные энергии, способствующие возникновению тревоги. Больше нет необходимости «просто справляться».Тут будет реклама 2
Может быть, вы знакомы с понятием энергии в теле, а может, не имеете о нем ни малейшего представления! Такие современные диагностические приборы, как ЭЭГ (измерение мозговых волн) и ЭКГ (измерение электрической активности сердца), в сущности, измеряют мощность определенного типа энергии. Эта технология существует уже давно, но есть и другие энергии, обнаружить которые с помощью большинства современных приборов пока не удается. Это так называемые тонкие энергии.
Тут будет реклама 3
На протяжении тысячелетий их видели и воспринимали целители и сверхчувствительные к энергиям люди (экстрасенсы). Традиционная китайская медицина и древнеиндийская Аюрведа – обе эти системы основаны на обращении к тонким энергиям тела. Именно с тонкими энергиями мы и будем работать в этой книге. С ними связано все, что на вас влияет. Вы можете относиться к ним как к основам или ядру вашего существа. Работая с этим ядром своей энергетической системы, вы сможете изменить все в себе и своей жизни.Тут будет реклама 4
Система поможет вам добраться до эмоций, которые держали вас в тупике, и выпустить их наружу.
Система тонких энергий тела разделяется на различные подсистемы (части): чакры, меридианы, слои ауры и многое другое. В этой книге мы будем работать непосредственно с меридианами и чакрами. Однако поскольку части вашей энергетической системы взаимосвязаны, то и заниматься с ними мы тоже будем со всеми вместе.
Мнения
О книге «Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
