На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тело – отражение Вселенной» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тело – отражение Вселенной
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 января 2019
🔍 Загляните за кулисы "Тело – отражение Вселенной" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тело – отражение Вселенной" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Диана Султанова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.
📚 Читайте "Тело – отражение Вселенной" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тело – отражение Вселенной", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Для меня важен контакт с тренером. И я нашла своего. Всё это очень сложно и трудно, но, под чутким руководством моего тренера, я уверена – всё получится!» – Яна, 35 лет.
«Спасибо! За веру и за твою силу!» – Алина, 21 год (18. 04. 16).
«Когда я пришла тренироваться, был один тренер – Диана. После 4 лет тренировок я понимаю, это была судьба. Рационы питания составлены очень грамотно, учитывались все мои заболевания, возраст, даже настроение и пристрастия в еде. Качество тренировок проверены временем, я хорошо себя чувствую, легко двигаюсь, могу много ходить, особенно в отпуске по горам, но самый высокий показатель качества тренировок – это медицинский осмотр, когда кардиолог с удивлением смотрит на возраст в медкарте и кардиограмму сердца и говорит: „У вас тренированное сердце!“ Для меня важно взаимопонимание с моим тренером, потому что, от того, насколько мы с тренером доверяем друг другу, зависит и качество тренировок, и результат всех рационов питания, и желание тренироваться и вести здоровый образ жизни!» – Ольга, 53 года (9.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
09. 17).
«Я просто узнала, что есть тренер, который занимается индивидуально и пришла к ней. Познакомилась с ней и смогла оценить уже в процессе тренировок. Самая лучшая оценка и мнение – это результат, который не сразу, но пришёл. Мы вместе с трудом и терпением шли к цели. Когда уже была возможность поменять тренера, то я бы этого не сделала, так как Диана – профессионал своего дела, и продолжает совершенствоваться в этом деле, она умная девушка, у неё красивая, настоящая душа.
Тут будет реклама 3
На тренировках с ней всегда было интересно, и поговорить, и посмеяться, но это никогда не мешало процессу. С самого начала был составлен мой рацион, который менялся с изменениями в моём теле, сопровождение было постоянным, также постоянно производились замеры. А ещё если возникали какие-то вопросы, то Диана объясняла и отвечала даже с медицинской точки зрения!» – Екатерина, 34 года (18.Тут будет реклама 4
09.17).
Как всё начиналось
Элементы физической культуры возникли в первобытном обществе (Н. И. Пономарёв, 1970), когда люди добывали себе пищу, охотились, строили жильё, и в ходе этой естественной, необходимой деятельности спонтанно происходило совершенствование их физических способностей – силы, выносливости, быстроты.
Мнения
О книге «Тело – отражение Вселенной» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
