На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
🔍 Загляните за кулисы "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Чувило) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Записки тренера» — настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте — ведь в боксе особенно важно быть на шаг впереди соперника.
📚 Читайте "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Хотелось бы выразить благодарность заслуженным тренерам Виктору Викторовичу Чирочке, Александру Евгеньевичу Середницкому, Андрею Викторовичу Осирному. Под их влиянием я сформировался как спортсмен и как личность. Поэтому уроки, изложенные в этой книге, основаны на системе подготовки, которая была разработана и усовершенствована этими замечательными тренерами.
Приятного чтения!
Почему люди занимаются боксом?
«Бокс – это школа жизни, он учит не бить,
а держать удар».
Петр Квятковский
В каждом отдельно взятом случае ответ будет разным.
Тут будет реклама 1
Большинство ребят приходят в зал бокса, чтобы научиться постоять за себя.
Другие – потому что у них занимаются друзья, третьи хотят сбросить вес и стать более энергичными, четвертые хотят выступить на соревнованиях и выполнить норматив.
Некоторые, вдохновившись примером таких боксеров, как Рой Джонс, Майк Тайсон, захотели стать чемпионами мира, добиться известности и финансового успеха.
Тут будет реклама 2
Есть такая категория людей, которые просто испытывают удовольствие от занятий боксом, а если у них еще есть к этому способности – тогда имеются все шансы на успех.
Также приходят ребята, которые просто хотят попробовать себя в новом виде спорта и те, кто хочет сделать пару фото в крутом спортзале, выложить их в Instagram для того, чтобы «закосить» под боксера и похвастаться перед друзьями.
Соответственно, каждой категории людей мы предъявляем свои требования.
Тут будет реклама 3
Как часто нужно тренироваться?
«Талант – это хорошо, но может быть и плохо. Если хочешь стать хорошим боксером, ты должен работать на пределе своих возможностей. Если ты не работаешь на этом пределе, то талант тебе ничего не даст. Другие обойдут тебя, потому что упорная работа – это основное. Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет».
Рой Джонс-младший
Стандартные занятия в клубе проходят 3 раза в неделю.
Тут будет реклама 4
Этого хватает, чтобы ознакомиться с азами бокса. Для тех же, кто хочет выступить на соревнованиях, нужно заниматься каждый день – и то, это не гарантирует вам первые места, но достаточно, чтобы вы могли оказывать достойное сопротивление, давать хороший бой и, возможно, войти в тройку призеров. Тем, кто хочет попасть в сборную страны и регулярно занимать призовые места на высоком уровне, нужно тренироваться 6 раз в неделю, два раза в день.
Мнения
О книге «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
