На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
🔍 Загляните за кулисы "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Чувило) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Записки тренера» — настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте — ведь в боксе особенно важно быть на шаг впереди соперника.
📚 Читайте "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Техническая подготовка отвечает за умения правильно стоять в стойке, передвигаться, наносить удары и защищаться. Тактическая подготовка – это умение грамотно применить свой технический арсенал в бою, то есть выбирать подходящую манеру боя в соответствии со своими особенностями.
Большое внимание Сергей Чувило уделяет психологической подготовке боксера, считая ее одним из главных определяющих факторов в спорте высоких достижений. По сути, между психологической подготовкой и уверенностью в себе можно поставить знак равенства, считает он.
Тут будет реклама 1
«Уверенность в себе – это убежденность в том, что ты можешь достигать поставленных целей, доверять себе в сложных ситуациях, рассчитывать на свои силы». Для развития этого качества автор советует начинающим боксерам каждый день ставить перед собой маленькие цели, добиваться их и постепенно увеличивать их масштаб. Также важно тренировать свое мышление и воображение. В этом спортсмену помогают такие инструменты, как похвала, самовнушение, визуализация и др.
Два раздела посвящены технике ударов.
Тут будет реклама 2
Автор делает акцент на том, что помимо взрывной силы и правильности нанесения удара также важны его своевременность, внезапность и точность.
Рассмотрен в книге и такой важный вопрос: чем же отличаются успешные спортсмены от тех, кто постоянно проигрывает. Сергей Чувило уверен в том, что, во-первых, победители всегда ставят перед собой большие цели и, во-вторых, умеют преодолевать неудачи.
В заключение автор дает практические рекомендации по поиску школы бокса.
Тут будет реклама 3
Он выделяет три критерия, на которые стоит ориентироваться: хороший зал, квалифицированные тренеры и доступные цены.
Несмотря на небольшой объем книги, она будет очень полезна начинающим боксерам, так как, опираясь на принципы, изложенные в руководстве, они окажутся на шаг впереди не только своих соперников, но и самих себя в прошлом. Как гласит китайская мудрость: важно не то, будешь ли ты лучше, чем кто-то, важно, будешь ли ты лучше, чем был вчера.
От Автора
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Сергей, я работаю тренером по боксу.
Тут будет реклама 4
Впервые в зал я пришел в 13 лет. Через 4 года усиленных тренировок, я выполнил норматив мастера спорта. Общий стаж занятий составляет 12 лет.
За это время у меня накопился определенный опыт, который может вам помочь быстрее освоить этот мужественный вид спорта.
Надеюсь, те знания, которые вы почерпнете из этой книги, принесут вам пользу и будут применены лишь во благо.
Мнения
О книге «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
