На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сотворец. Тренировочные принципы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сотворец. Тренировочные принципы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Сотворец. Тренировочные принципы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сотворец. Тренировочные принципы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгений Кочкин-Штоль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.
📚 Читайте "Сотворец. Тренировочные принципы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сотворец. Тренировочные принципы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это означает, что в момент растаскивания, увеличение количества энергии и скорости метаболизма, в отличии от прямохождения, будет связано с другим, вышеописанным, фактором – с нарушением гомеостаза (особенно проявлено в «струне»).
Важно отметить, что управление положением тела в пространстве, осуществляется с помощью, так называемой, глубокой (протопатическая) чувствительности. В отличии от поверхностной чувствительности, которая возникает только в момент непосредственного контакта со средой, глубокая – работает постоянно.
Тут будет реклама 1
Но самое важное то, что глубокая чувствительность связана с осознаванием себя в теле – с формированием Я – сознания. Более подробно об этом можно узнать из работ Е.В. Максимовой.
Каждый раз, при увеличении силы вытяжения, смене ритма и мощности выполнения упражнения, происходит усиление глубокой чувствительности. Это очень важно, потому что этот вид чувствительности, в телесной психотерапии, способствует формированию более целостного понимания себя.
Однако, выполнение большинства движений на «правИло» (в реальных нагрузках), включая все движения системы «Вихрь», без соблюдения определенных тренировочных принципов, либо невозможно, либо требует огромных энергозатрат.
Тут будет реклама 2
Последнее, может привести к потере здоровья, а потому, разберем эти принципы более подробно.
В основе всех тренировочных принципов на «правИло» лежат физические законы. Они описывают явления, происходящие в природе. Одним из них, является закон сохранения энергии. Считается, что он действует только в замкнутой системе, где энергия не убывает и не приобретается.
Тут будет реклама 3
В замкнутой системе она преобразуется. В живом организме этот закон проявляется как постоянство внутренней среды (гомеостаз). Однако, постоянно контактируя с окружающим миром, биологическая система проявляет себя как незамкнутая! Ее? открытость всегда сопровождается процессом нарушения гомеостаза, сопряженного с потерей энергии. Это важно, потому что, если живая система останется замкнутой, то она погибнет. Для эффективного функционирования организма необходима внешняя среда.Тут будет реклама 4
Этот факт важно учитывать в процессе организации движения на «правИло» (любого уровня сложности).
Чтобы понять, как работает закон сохранения энергии на «правИло», важно понять, что такое энергия? В физике, энергия рассматривается как единая мера всех возможных форм взаимодействия материи, а значит и форм движения. На «правИло», этими формами движения являются: пульсация, вращение и движение по прямой траектории.
Мнения
О книге «Сотворец. Тренировочные принципы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сотворец. Тренировочные принципы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Евгений Кочкин-Штоль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
