На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сотворец. Тренировочные принципы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сотворец. Тренировочные принципы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Сотворец. Тренировочные принципы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сотворец. Тренировочные принципы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгений Кочкин-Штоль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.
📚 Читайте "Сотворец. Тренировочные принципы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сотворец. Тренировочные принципы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
При этом, пульсация, как самостоятельное движение на «правИло», входит в структуру всех упражнений, определяя их мощность и частоту. Об этом речь шла в главе «биологическое время».
Образно, процесс, происходящий в момент «динамического удара», можно сравнить с явлением, наблюдаемым после того, как в воду падает камень. При ударе о стоячую воду, камень передает ей свою кинетическую энергию. Вода, в месте падения камня, из образовавшейся воронки вылетает вверх с последующим образованием круговых волн. Мы наблюдаем явление, при котором одно движение порождает другое.
Тут будет реклама 1
Нечто подобное можно наблюдать, если ударить по бочке с водой. Сила удара запустит движение круговой волны, все точки которой сойдутся в центре окружности бочки. После их схождения, мгновенно, рождается вторая круговая волна, идущая от центра к периферии. Другими словами, движение не заканчивается, а меняет свое направление с центростремительного на центробежное.
Наглядным примером смены формы движения, служит работа нервного синапса, где передача информации по проводящим путям осуществляется со сменой ее формы – с электрической на химическую и наоборот.
Тут будет реклама 2
Другими словами, одна форма движения – электрический заряд, движущийся по нервному волокну, рождает другую форму движения – каскад химических реакций, происходящих в синаптической щели (пространство между двумя нервными окончаниями). То же, явление флюоресценции (свечения), при котором один спаренный электрон, поглощая квант света перескакивает на более низкую орбиту. Другими словами, движение электромагнитной волны порождает движение другой формы – скачок электрона на другую орбиту, что влечет за собой испускание электроном порции света.Тут будет реклама 3
В целом, любое движение в природе порождает другое движение, либо смену его формы и траектории (направления). Чтобы понять, как это происходит на «правИло», разберем первый тренировочный принцип, названный в «Братине» – «Перекат».
Принцип «Перекат»
Любое упражнение на «правИло» состоит их двух или более противоположных фаз или движений.
Тут будет реклама 4
Например, фаза сжатия (центростремительное движение) и расслабления (центробежное движение), скручивания и раскручивания, взлета и падения и т.д. Скажем, в момент сжатия, мужчина тянет веревки к себе, приводя все крупные суставы рук и ног к центру (низ живота) – движение реализуется в центростремительном направлении. После чего, на фазе расслабления, движение реализуется в противоположную сторону – центробежно, растаскивая все суставы от центра.
Мнения
О книге «Сотворец. Тренировочные принципы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сотворец. Тренировочные принципы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Евгений Кочкин-Штоль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
