На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске

Дата выхода
15 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Константинович Калдузов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Урок 15/40. Для всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста был создан емкий и структурированный материал, содействующий обретению целостности, пониманию – себя. 40 уроков, 10 модулей, продолжительностью обучения более 6 месяцев. Для самодиагностики и устранения ментальных ограничений: внутренних конфликтов, установок, зажимов, блоков, проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, денежных вопросов, гармонизации мышления и восприятия. Сотня советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров, вопросов для самодиагностики, медитативных техник, без аффирмаций и прочей эзотерической, вводящей в заблуждение информации. От вас требуется не менее 1 часа времени в день на теорию, и непреложная дисциплина в исполнении практики и домашних заданий на протяжении оставшейся жизни. Подходит каждому: от эксперта до утратившего смысл к жизни.
📚 Читайте "Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Перезагрузка. Урок 15/40. О внимании, пути, тоске", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если есть обиды на родителей, родственников, друзей, родных, кого вы сейчас точно вспомнили, или вам есть что им сказать, – сегодня же позвонить, договориться о встрече и помириться, найти компромисс. Не выпивать. Чашечка чая и душевная беседа. Это важно. Если они живут далеко, позвонить им, и прямо попросить прощения. Не нужно быть гордым, это ни к чему.
Обязательно начать делать растяжку по утрам. 15-20 минут после пробуждения. Растяжка – душ – легкий завтрак – умственная, творческая деятельность, направленная на совершенствование своего дела. Если оно есть – это прекрасно; если его нет – то пиковое воодушевленное настроение, лучше потратить на изучение материалов данного курса.
Не читайте, и не выполняйте упражнения данного курса после 20.00, когда вы устали, или потому что якобы нужно. Делайте его, когда вы на переизбытке сил, либо тогда, когда морально утомились, но не физически истощились. Смена фокуса внимания может наполнить вас силой при условии, если вы в течение дня занимались НЕ своей деятельностью (например, работа по найму; той деятельностью, которая вас не развивала и была навязана другим человеком).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.











