Главная » Знания и навыки » Читать Творческое долголетие своими руками полностью бесплатно онлайн | Владимир Кравченко

Творческое долголетие своими руками

На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Творческое долголетие своими руками» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

16 августа 2023

🔍 Загляните за кулисы "Творческое долголетие своими руками" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты

Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Творческое долголетие своими руками" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Кравченко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.

Описание книги

Жить долго, жить интересно, жить насыщенно в любом возрасте! Автор книги всю свою жизнь посвятил изучению и сбору знаний, практических инструментов, которые помогут тебе, дорогой читатель, достичь если не бессмертия, то творческого долголетия почти наверняка. Эта книга практическое руководство и история одной насыщенной на события и людей жизни. Жизни самого автора: врача, психолога, отца пятерых детей и очень увлеченного человека.

📚 Читайте "Творческое долголетие своими руками" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно

Перед вами — полная электронная версия книги "Творческое долголетие своими руками", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Приступая к этой главе, я много думал, как передать людям без медицинского образования природу процесса, который лично я считаю самым опасным и коварным спутником старения. Как быть понятным и простым и не скатиться при этом до вульгарной профанации. И это переживание не давало мне покоя, а, дочитав главу до конца, вы, возможно, поймете почему.

И я рискнул. Ведь больше всех рискует, тот, кто совсем не рискует, не так ли?

Итак. В путь?

Гиперадаптоз – это обязательная болезнь старения, которая заключается в том, что у человека с возрастом в кровяном русле развивается постоянный избыток гормона стресса адреналина.

Тут будет реклама 1

Адреналин это очень хороший гормон. При возникновении опасности он вызывает реакцию «бей, или беги», помогая организму работать на пределе возможностей. Хоть и очень дорогой ценой. Есть и другие гормоны стресса, но с ними схожая ситуация, поэтому остановимся на самом очевидном, на адреналине.

Адреналин вырабатывают и хранят надпочечники, только и ждущие сигнала шарахнуть его в кровь.

Тут будет реклама 2
Сигнал этот – адренокортикотропный гормон гипофиза – приходит надпочечникам через кровь по приказу гипоталамуса.

Происходит это быстрее, чем Вы прочитали эту строчку.

В 1856 году Шарль Эдуард Броун-Секар удалил надпочечники у лабораторных животных – все они погибли. Это подтвердило, что надпочечники, а, значит, и вырабатываемый ими адреналин необходимы для жизни.

Гимн гипоталамусу, чуду природы

Гипоталамус – это область мозга – воплощение взаимности всех связей в живом организме, архитектор целостности тела, дирижер эндокринной системы.

Тут будет реклама 3

Нет ни одной функции в сложной интеграции организма, где не участвует гипоталамус

Гипоталамус регулирует ощущение голода и жажды, теплообмен, половое поведение, сон и бодрствование, память и эмоциональное состояние и, пожалуй, все остальное, включая рост, неполовое поведение, и только Богу ведомо, что еще.

Этот же участок мозга обеспечивает стабильность внутренней среды организма и обеспечивает развитие организма. И здесь же хранится первая и важная загадка: как гипоталамус одновременно контролирует два взаимоисключающих процесса: развитие и старение, ведь нарушение стабильности организма запрограммировано.

Тут будет реклама 4

А как у него это получается? Гениально просто получается: гипоталамус есть гибрид типичной нервной ткани и типичной эндокринной железы. Ученые спорят, что главнее: центральная нервная система (ЦНС), или эндокринная система? На мой взгляд важнее гипоталамус – их стрелочник и координатор.

Добавить мнение

Ваша оценка книги

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

О книге «Творческое долголетие своими руками» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!

Похожие книги