На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ассорти для души» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ассорти для души
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
20 декабря 2023
🔍 Загляните за кулисы "Ассорти для души" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ассорти для души" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Александрович Петрюков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Во время марафонского забега по всей трассе есть специальные пункты, где спортсмены могут на бегу подкрепиться водой или специальными напитками. Наша жизнь - это такой же марафон, во время которого мы регулярно насыщаем продуктами свое физическое тело. Но душа каждого человека тоже нуждается в качественном ассортименте питания. О том, как это правильно делать, и повествует данная книга. Фото обложки из личного архива.
📚 Читайте "Ассорти для души" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ассорти для души", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Расстояние самой воронки до головы прочувствуйте сами – кому-то проще представить, что она сразу с вами соединяется, а кто-то в небе может представить, а от нее шланг тянется. Можно это и сидя делать, процесс не сложный и понятный. На вдохе представляете, что мысли через воронку поступают в голову, а на выдохе – распространяются по мозгам… Я думаю, что более физиологичным будет представляться подпитка мыслями от Высшего источника в районе третьего глаза и темени. Но, может кто-то попробует через затылок напитывать свой мозг и будет хорошо и продуктивно получаться.
Тут будет реклама 1
В таких вопросах однозначных рекомендаций быть не может, ведь мы все разные. Еще раз повторю, что все происходит мысленно, это совсем не сложно. Хорошее время для этих занятий перед сном и, как проснетесь. Желательно записывать приходящую информацию, иначе она как придет, так и уйдет…
13
Все знают, кто такие Моржи и многие хотели бы стать последователями этой оздоровительной методики.
Тут будет реклама 2
Но, воз и ныне там, думаю, что из-за того, что страх перед холодом еще никто не отменял. Как и любое течение, моржевание имеет свои плюсы и минусы. Из положительных, отмечу укрепление, как фундамента дома, иммунитета, улучшение кровообращения в организме. Адреналин начинает выделяться не каплями, а струйками, как из водяного пистолета. Организм более активно вырабатывает, как топка паровоза, тепло, активизируются, как медведи летом, обменные процессы. Стрессоустойчивость, как у слона, психоэмоциональное состояние, как будто только что джекпот выиграл, ну и другие плюсы, аж самому захотелось окунуться.Тут будет реклама 3
Из минусов сразу начну с того, что ледяная вода – это реальный стресс для организма и он, попадая в такие экстремальные условия, начинает тратить свои резервы, восполнить которые не так просто. Человек привыкает ко всему, в том числе и к холоду и часто, занимающиеся моржеванием начинают отмечать, что организм требует привычной подпитки, его непреодолимо тянет в место омовения.Тут будет реклама 4
Появляется определенная зависимость, которую надо удовлетворять. Если не получается, то портится настроение, появляется раздражительность. Очень осторожно думать о моржевании нужно людям с различными заболеваниями, перечень которых довольно внушительный, тут и гипертония, и астма, гормональные нарушения и другие напасти. Кстати, и потенция может страдать, она не любит резких перепадов температур.
Мнения
О книге «Ассорти для души» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ассорти для души» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Александрович Петрюков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
