На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Начальная тяжелоатлетическая подготовка» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебники и пособия для вузов. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Начальная тяжелоатлетическая подготовка
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
30 июня 2016
🔍 Загляните за кулисы "Начальная тяжелоатлетическая подготовка" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Начальная тяжелоатлетическая подготовка" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (В. Мишустин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.
📚 Читайте "Начальная тяжелоатлетическая подготовка" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Начальная тяжелоатлетическая подготовка", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Принято считать, что только подготовка спортсменов высокого класса организуется на уровне предельных физических и психических напряжений организма, где цена ошибок – здоровье человека. Однако системное представление подготовки, позволяет утверждать, что и в юношеском возрасте тяжелоатлет тренируется на пределе физических и психических напряжений организма, а цена ошибкам та же -здоровье. Разница лишь в том, что юные тяжелоатлеты и квалифицированные тяжелоатлеты находятся на разных уровнях мастерства (или качества) одной системы тяжелоатлетштанга, и для первых системные нарушения могут приводить к сбою в работе системы, а для вторых – её разрушению.
Тут будет реклама 1
Сравнительный анализ многочисленных исследований, направленных на решение проблемы многолетней подготовки спортсменов в различных видах спорта, показывает, что методика тренировки в большинстве случаев ориентирована либо исходя из общих закономерностей обучения и воспитания, либо из сложившейся биологической целостности организма.
Тут будет реклама 2
Если за основу берутся биологические приоритеты, то в рекомендациях они учитывают педагогические закономерности роста спортивного мастерства и наоборот.
Однако системный подход предполагает, что вновь организованная система приобретает новые свойства и качества присущие только этой системе и вопрос о биологическом или биомеханическом приоритете в её развитии отпадает сам собой.
Любая сложная саморазвивающаяся система в своем развитии ограничена нижней границей её начала и верхней границей разрушения.
Тут будет реклама 3
Нижняя граница формируется моментом начала функционирования системы, а верхняя – прекращением функционирования. Многолетняя подготовка квалифицированного тяжелоатлета, исходя из современного представления о законах взаимодействия, представляется нами как процесс формирования системы тяжелоатлет-штанга, её совершенствования и функционирования на верхнем пределе, не выходя за него.Тут будет реклама 4
Закономерности функционирования систем взаимодействия, открытых в смежных науках (физике, экономике, медицине) может быть представлен аналогичными закономерностями многолетней спортивной подготовки тяжелоатлетов. Системный подход позволяет устранить многие противоречия, в том числе и периодизации спортивной тренировки, которые, как будет показаны ниже, не являются противоречиями.
Мнения
О книге «Начальная тяжелоатлетическая подготовка» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
