На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
23 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Вагин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!
📚 Читайте "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но это не поможет, острый стыд за себя только вызовет еще больше эмоций. Самооценка – ниже некуда. Все в себе, прежде обожаемом, начинает бесить. Внешность – как у ободранного кота. Сам виноват во всех бедах, нечего было глупости делать. И вообще убивать таких надо (сопровождается увесистой оплеухой по щеке)! Хорошо, если по собственной.
Кое-кто начинает злиться на родных и близких и подстраивать им мелкие пакости. А кто-то уже во всех подробностях смакует, чем и как он зарежет счастливого соперника. Или на каком суку повесит ненавистного начальника…
Проще говоря, в башке полный хаос.
Тут будет реклама 1
Именно этот беспорядок в голове и приводит к необдуманным решениям и лишним потерям. Вас накрывает эмоциональная волна, вынырнуть из-под которой почти невозможно. Как часто, придя в нормальное состояние, люди хватаются за голову: «Да ведь проблема решалась на раз!
Что ж я столько времени головой о стенку бился?». Что делать, невозможно справиться с трудностью, если вы даже собственные мысли контролировать не в состоянии.
Тут будет реклама 2
Характерная черта кризиса: цейтнот. Вы мечетесь туда-сюда, кричите, что положение надо исправлять срочно. Иначе будет поздно… Хотя, скорее всего, спешка только повредит. Но вы в это верить не желаете. Впрочем, суетливость периодически сменяется апатией, так что слишком много дров нарубить вы не успеете…
Иной раз возникают странные фантазии. Быть может, все не так плохо и все проблемы – лишь плод разгулявшегося воображения? Любимая девушка просто обиделась, но она обязательно вернется.
Тут будет реклама 3
И деньги друг отдаст через неделю, как только они у него появятся. Увы, утешительные иллюзии не имеют под собой почвы. И любимая назад не придет, и деньги не вернут. Ведь кризис уже случился. Тот, кто надеется на то, что проблемы решатся сами собой, уподобляется мужу, который, отправляя жену на девятом месяце в роддом, с надеждой спрашивает: «А может еще рассосется?».
В повседневной жизни беспорядок ничуть не меньше. Сон превращается в пытку. Кошмары будят по ночам, и заснуть потом никак не удается.
Тут будет реклама 4
Какой-то толчок поднимает ранним утром, и потом на сон не стоит даже рассчитывать. А днем все валится из рук, среднее количество битой посуды приближается к трем-пяти тарелкам в день.
Неудивительно, ведь и координация движений резко нарушается. У вещей как будто ноги отрастают. Они постоянно теряются, причем всерьез и надолго. Или остаются в метро, на сиденьях такси… Вам не до них, ведь все мысли – только о проблеме.
Мнения
О книге «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Вагин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
