Тренинг уверенности и повышения самооценки

Тренинг уверенности и повышения самооценки

Игорь Олегович Вагин

Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.

Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.

Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.

Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.

Игорь Вагин

Тренинг уверенности и повышения самооценки

Введение

Вера в себя – локомотив вашей судьбы!

Главный враг человека – это его эго,

неумение или страх преодолеть себя,

понять верные ориентиры.

    Герман Греф

Проблемой неуверенности я уже занимаюсь более тридцать лет в формате психиатрии, психотерапии, бизнес-тренингов и коучинга. Как и 30 лет назад, уверенность является серьезной проблемой для многих и многих людей.

Людям часто не хватает уверенности в принятии ключевых решений, в продажах, переговорах и публичных выступлениях.

Люди не могут успешно познакомиться, управлять персоналом, быть лидером, стать креативными.

Почему люди неуверенны в себе?

1. Многие люди не верят в себя, они не доверяют себе, как личности, как человеку.

2. Они не ценят своих способностей, опыта и потенциала.

3. Они не видят своих возможностей, своего позитивного будущего.

Неуверенные люди проживают жизнь в режиме неуверенности, уныния и постоянной тревоги.

Как говорил мой клиент: «У них вся жизнь на подтяжках», «Как у маленького поросенка, ушки прижал, хвостик поджал и визжит от страха тихим писклявым голосом»

Неувереннымвсегда нужен поводырь по жизни: руководитель, политик, священник, психолог или коуч.