На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
23 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Вагин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!
📚 Читайте "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Внутренний стержень куда-то делся, вы чувствуете себя амебой, способной с трудом доползти от комнаты до кухни. На сердце – камень. Это тоже не расхожий штамп. Дышать трудно, на грудь что-то давит. Тяжелые вздохи – первая примета человека в кризисе. А голос? Таким только над покойником читать.
Грусть, уныние, тоска в каждой нотке. Да и в голове сплошная безнадега. Мрачные, тяжелые картины будущего. Спросите неудачника, и он, не колеблясь, выдаст миллион и один вариант развития ситуации, причем все они будут исключительно катастрофическими.
Тут будет реклама 1
И на сакраментальное: «Вижу свет в конце туннеля!», такие люди тут же откликаются: «Это встречный!».
Потерпев неудачу, вы немедленно начинаете перебирать все прошлые провалы. Их число растет с каждой секундой, мелкие проблемы вырастают до размера катастроф. Неудачники любят оставаться наедине с собой. Рядом с другими надо крепиться, наклеивать улыбочку, поддерживать разговор. А зачем, если вы точно знаете, что несчастнее вас никого на свете быть не может?
Как они смеют смеяться, когда у вас такое горе? У жертвы кризиса чувство юмора обычно атрофируется, и анекдот скорее вызовет слезы, чем смех.
Тут будет реклама 2
А этот мир? Кто же его так сотворил, тяп-ляп? Он груб, вульгарен, примитивен, несовершенен. Вы чувствуете себя ребенком, который потерялся в этом жестоком пространстве. Да и люди все уроды, ни одного доброго сердца.
Неудачник любит перебирать прошлое, но никогда не «загадывает» на будущее. Настроение у него прыгает почище стрелки неисправного барометра.
Тут будет реклама 3
В три минуты легкое всхлипыванье может перерасти в полномасштабную истерику. А фигуру несчастного можно узнать за километр. Он даже становится ниже ростом. Неудивительно! Спина крючком, голова опущена на грудь, плечи баранкой, руки болтаются вдоль тела как у побитого орангутанга. Шарк-шарк, шарк-шарк – даже юноша во время кризиса ходит, словно старик. Да и чувствует он себя лет на двадцать старше.
Ощущение, что скукожился, будто воздух вокруг сгустился, а его связали по рукам и ногам.
Тут будет реклама 4
Ну и как, красиво это выглядит? Вот так примерно вы и бродите, словно ежик в тумане, варитесь в котле своих эмоций и себя накручиваете.
Признак кризиса – постоянные мысли о смысле жизни. Как правило, завершающиеся выводом о полнейшей ее бессмысленности. В душе маятником раскачиваются эмоции: от отчаянья к пофигизму, от равнодушия к безнадежности.
Да, вы можете каждые пять минут напоминать себе, что «стыдно так раскисать».
Мнения
О книге «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Вагин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
