На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Константин Воюшин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны. Книга для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Какой рукой будете тянуть дверь на себя? Правой рукой, и, если с той стороны придадут двери ускорение толчком, в момент вашего действия вас ударит дверью, скорее всего в лицо.
Подавляющее большинство людей тянет дверь именно правой рукой не только из-за ведущей руки, но и потому, что так удобно. Для безопасности манипуляции нужно проделывать левой рукой. При несанкционированном ударе в лицо или открывая правой рукой, следует страховать открытие двери, кладя левую руку на дверь. Кстати, именно так можно удержать дверь, если тебя попытаются сбить с ног толчком двери, когда ломятся из подъезда.
Тут будет реклама 1
Так можно свободно выдерживать напор трех-четырех человек, правильно расположив тело.
Больше трех-четырех человек одновременно не могут толкать дверь из-за недостатка места. При этом вытянутая (ведущая) рука прижимается к двери ладонью, предплечьем и плечом, вторая рука уперта в дверь ладонью, ведущая нога прислонена ребром стопы к двери, сзади стоящая нога выпрямлена в коленном суставе и передает все усилия атакующих в землю.
Тут будет реклама 2
Давить необходимо как можно дальше от дверных петель, ближе к противоположному краю. Тогда по закону рычагов твои усилия возрастают многократно.
Пересечение линии дверного проема
Открыв дверь внутрь или наружу, сложно определить наличие людей справа или слева по бокам от дверного проема. Не все носят с собой зеркальце на телескопической ручке, как в боевиках.
Простой способ: посмотри вниз и вбок от короба справа и слева. Если человек стоит близко к проему, то будут видны носки его обуви.
Тут будет реклама 3
Пересечение короба
Простой способ: подойдя к проему вплотную, нужно качнуться вперед за проем туловищем и головой и быстро отдернуться назад. Успей боковым зрением определить, есть ли кто-либо по бокам от тебя.
Нюанс: отшатывание назад выполняется быстрее, чем движение вперед. Это тренируется с товарищем, который, вставая то справа от короба, то слева, должен попытаться ударить тебя палкой по голове сверху (на голову лучше надеть шапочку).
Есть еще один прием: так называемый «зигзаг».
Тут будет реклама 4
Аккуратно шагни к правому углу короба и посмотри за дверь налево и вниз. Если никого нет, шагай с разворотом тела в правый угол и за короб внутрь, развернувшись лицом и глядя в левый угол. Со стороны это похоже на элемент движения «елочкой»: шаг по диагонали вправо и влево.
Соблюдая несколько советов, вы сможете минимально обезопасить себя при входе в подъезд.
– Не входите в подъезд, слушая плеер, разговаривая по мобильному телефону и т. п.
Мнения
О книге «Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
