На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 мая 2023
🔍 Загляните за кулисы "Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталия Осьминина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела естественным и безопасным способом. В этой книге автор идет дальше – описывает анатомию человека сквозь призму устройства Вселенной и рассказывает, что делать, чтобы быть здоровым и полным энергии. Упражнения для работы с телом она чередует с ментальными техниками, подкрепляя таким образом установку: «В здоровом теле – здоровый дух».
Подробные объяснения автора, обилие наглядных иллюстраций и конкретные рекомендации по работе с лицом и телом вдохновят читателей на заботу о себе – чтобы как можно дольше наслаждаться молодостью, здоровьем, хорошим самочувствием и ясностью мышления.
📚 Читайте "Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Центр стягивания мышц
Узел рта и направление тяги мышц окружности рта: 1 – мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа; 2 – поперечная часть носовой мышцы; 3 – крыльная часть носовой мышцы; 4 – мышца, опускающая перегородку носа; 5 – круговая мышца рта; 6 – подбородочная мышца; 7 – мышца, опускающая нижнюю губу; 8 – мышца, опускающая угол рта; 9 – подкожная мышца шеи; 10 – мышцы смеха; 11 – щечная мышца; 12 – большая скуловая мышца; 13 – малая скуловая мышца; 14 – мышца, поднимающая угол рта; 15 – мышца, поднимающая верхнюю губу; 16-узел угла рта
Вывод простой: причиной большинства крупных складок и обвислостей на лице является именно деформация мышечного корсета под кожей, а не растяжение самой кожи, которая, наоборот, стараясь верой и правдой услужить своему хозяину, ужимается в меру своих сил.
Тут будет реклама 1
А так как человек – существо прямоходящее, то под действием силы тяготения складка ползет вниз, превращаясь в обвислости нижней части лица. Или идет «пузырями», что свойственно гипертонусным «носогубкам», обосновавшимся в средней части лица.
Тут будет реклама 2
Любая сидящая поза с наклоном головы уже провоцирует обвисание (рис. 7).
Рис. 7. Поза сидящего за столом
Наклон лица вниз, а это неизбежный атрибут «канцелярской» профессиональной деятельности, наливает лицо лишней жидкостью, что ведет к набуханию век, носогубных складок и обвисанию овала.
Переходим к букве «Б».
Б. Шея – виновница птоза
Нормальной статикой шеи считается небольшой физиологический лордоз (прогиб шеи вглубь) (рис.
Тут будет реклама 3
8).
Рис. 8. Физиологический изгиб шейного отдела позвоночника
Обычно с возрастом наш позвоночник начинает деформироваться, «проседать», менять статику. Укорачивается шея, «радуется» побеждающий остеохондроз, зажимая нервные окончания и перекрывая кровоснабжение мозга.
Чаще всего шея с возрастом гиперлордозно изгибается и шейные позвонки начинают сильно проваливаться внутрь шеи (рис. 9).
Рис. 9. Гиперлордозный изгиб шейного отдела позвоночника
Шейному гиперлордозу всегда сопутствует сутулость.
Тут будет реклама 4
Собственно, они и формируются совместно, следуя рука об руку по жизни. Поскольку при сутулости голова человека наклонена вниз он вынужден запрокидывать ее назад, чтобы смотреть прямо в глаза собеседника.
Появляется симптом смещенной вперед и запрокинутой назад головы (рис. 10). При этом всегда спазмируются затылочные мышцы, приводя к отекам овала.
Рис. 10.
Мнения
О книге «Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталия Осьминина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
