На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Колендо-Смирнова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим игр, конечно выше, чем при самостоятельной работе. Но в любом случае, прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.
📚 Читайте "Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Игрокам предлагается вспомнить сначала любую ситуацию, где было это чувство, но ситуация на прямую не связана с едой. ( бывают исключения, когда ситуация могла быть связана с едой, но так же имела другие события, кроме чувства голода) И глядя в центр картинки, удерживая внутри чувство нужно посмотреть, понаблюдать, какая ситуация вспомниться. После чего записать ее в игровую площадку. Далее ведущий просит участников вернуться мысленно в эту ситуацию еще раз, выбрать момент где чувство было максимально сильным, и сконцентрировавшись на нем, снова посмотреть в центр картинки, и вспомнить более раннюю ситуацию связанную с этим чувством.
Тут будет реклама 1
Так же стараться не вспоминать сознательно, а наблюдать за тем, что будет приходить в голову. Когда вспомнилась одна или несколько ситуаций, которые сопровождало это чувство, их так же фиксируют на игровой площадке. После, снова выбирают самое яркое ощущение из этой ситуации ( или этих ситуаций) и концентрируясь на нем, опять смотрят в центр картинки, теперь уже пытаясь вспомнить самое ранее воспоминание об этом чувстве.Тут будет реклама 2
Когда эта ситуация вспомнилась ее так же записывают. Показателем для ведущего, что найдена « правильная» ситуация является возраст до 7-ми лет. Если возраст старше, то в ситуации должна присутствовать реальная угроза жизни или физическая боль. В случае, если этого показателя нет, ведущий просит участника, подождать, вглядываясь в центр картинки и все же вспомнить более раннюю ситуацию связанную с этим, или даже подобным чувством.Тут будет реклама 3
Когда ключевая ( самая ранняя) ситуация зафиксирована, переходят к следующему этапу, в котором происходит ее проработка.
10-й Этап. Проработка ситуации
Проработка этой (ключевой) ситуации состоит из нескольких шагов.
1-й шаг. Участникам предлагается максимально погрузиться в воспоминания этой ситуации, постараться почувствовать себя маленьким и вспомнить все детали. Для этого, даже желательно закрыть глаза, либо удерживать взгляд в центре картинки на последней странице игровой площадки.
Тут будет реклама 4
2-й шаг. Далее игрокам предлагается определить и записать то деструктивное решение, которое было принято в той ситуации ребенком, и до сегодня удерживается в подсознании.
3-й шаг. Участникам предлагается вернуться мысленно в эту ситуацию, будучи взрослым и понаблюдать за ней со стороны. Поговорить с ребенком, поддержать его, возможно. Сказать ему все, что хочется сказать.
4-й шаг.
Мнения
О книге «Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анастасия Колендо-Смирнова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
