На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Страхи. Тревоги. Фобии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Страхи. Тревоги. Фобии
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
17 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Страхи. Тревоги. Фобии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Страхи. Тревоги. Фобии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Артем Федоров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
📚 Читайте "Страхи. Тревоги. Фобии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Страхи. Тревоги. Фобии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вспомните, что вы потеряли в своей жизни? С чем попрощались? С чем расстались?
И потом ответьте себе :
– В чем добро этого худа?
– Для чего моя душа решила получить этот опыт?
– Какие способности я развил в себе благодаря этому опыту?
СТРАХ СМЕРТИ
Причины
Страх смерти – важный и нужный страх, задача которого – продлевать жизнь.
Люди, которые практически не боятся к смерти, рискуют закончить жизнь слишком рано.
Тут будет реклама 1
Как правило они склонны к необдуманным и ненужным рискам. Часто такое поведение наблюдается у подростков: опасные и рискованные занятия.
Сюда же относятся и люди с суицидальными наклонностями, которые видят в смерти решение своих проблем.
У других страх смерти – гипертрофирован. И может проявляться самым разным способом:
– паническая атака,
– танатофобия (страх умереть),
– в принципе любая фобия.
Такие люди всего и всегда бояться.
Тут будет реклама 2
Они могут испытывать страх смерти за себя и/или за своих близких.
Причины, по которым страх смерти переходит в через чур сильную или в через чур слабую степень:
– неуважение к жизни: задача страха смерти – показать человеку ценность жизни, научить любить жизнь, наслаждаться ею.
– неуважение к смерти: смерть – это момент великого перехода из одной жизни в другую.
В каждой жизни мы должны выполнить определенную задачу, овладеть определенным набором способностей, которые перенесем с собой в следующую жизнь.
Тут будет реклама 3
Если человек отказывается проходить, какой-либо из уроков в этой жизни – ему придется пройти этот же урок в следующей.
Упражнение «Трансформировать страх смерти»
Представь перед собой свой страх и скажи ему:
«Я знаю, что ты пришел мне в помощь. Ты напоминаешь мне о том, что я еще жив. Ты напоминаешь мне о том, что жить прекрасно.
Тут будет реклама 4
Ты напоминаешь мне , что я еще очень много могу сделать, многое узнать, многое понять и многое испытать. Благодарю тебя. Благодарю. Благодарю. Да будет так».
Как понять ценность жизни через страх смерти
Страх смерти есть у всех людей, но степень проявления его разная.
Впервые страх смерти появляется возрасте 3-5 лет. В 5-8 лет дети особенно чувствительны к угрозе возникновения болезни и смерти.
Мнения
О книге «Страхи. Тревоги. Фобии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Страхи. Тревоги. Фобии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Артем Федоров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
