На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Солнце) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Каждое зёрнышко или фрукт, овощ или другой продукт обладают собственной энергетикой, а также полезными или вредными для здоровья свойствами. С помощью данного руководства вы сможете составлять меню на каждый день таким образом, чтобы энергия каждого продукта шла только на пользу вам и вашей семье, а питание было полезным и разнообразным.
📚 Читайте "Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Травяные чаи (мелисса, ромашка, мята, душица).
– Хлеб, домашняя выпечка.
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
– Излишества в еде.
– Продукты неестественного происхождения.
– Пробовать новые продукты, которые никогда не ели.
– Алкоголь.
5-й лунный день
Это единственный день, когда пища сгорает без остатка, и полностью преобразуется в ткани. Можно есть то, к чему тянет, чего просит тело. Потом в течение месяца желательно включать в основной рацион пищу, которую интуитивно «попросил» организм в этот день.
Тут будет реклама 1
День особых трансформаций внутри желудочно-кишечного тракта. Изменения происходят на самом тонком уровне. Продукты, употребляемые в эти сутки, становятся частью нас, поэтому перед тем как съесть то или иное блюдо, задумайтесь, хотите ли вы, чтобы оно стало частью вашего организма.
За основу питания возьмите молоко и творог, хорошо усваиваются фрукты и мёд. Можно поэкспериментировать и приготовить что-то необычное. К примеру, вареники с творогом и вишней, творожный пудинг или медовик с фруктами, молочно-фруктовый коктейль или фруктово-ягодное желе.
Тут будет реклама 2
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Есть больше живой и лёгкой пищи.
– Есть то, чего просит организм.
– Фрукты.
– Молочные продукты, творог.
– Мёд.
– Пить больше воды.
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
– Переедание.
– Животная и грубая пища.
– Мучное в больших количествах.
– Зёрна, семена, орехи.
– Консервированные продукты.
– Солёные и квашеные овощи.
– Алкоголь.
Тут будет реклама 3
– Любые виды голодания и чисток организма.
6-й лунный день
Активизируется стихия воды – берегите почки. Употребление излишнего количества воды может вызвать отёки, молока и молочных продуктов – образование слизи, а пива – негативные реакции и проблемы с почками.
Пищеварительная система работает чётко и без сбоев, извлекая максимальное количество питательных веществ. Допускается большинство блюд, включая экзотические, но пища должна быть максимально лёгкой.
Тут будет реклама 4
Желательно отказаться от любых очистительных процедур.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Лёгкая пища.
– Красная рыба, мясо индейки.
– Экзотические блюда (по желанию).
НЕБЛАГОПРИЯТНО:
– Молоко.
– Пить много жидкости.
– Алкоголь, пиво.
– Тяжёлая пища.
– Очистительные процедуры.
7-й лунный день
Допускаются небольшие застолья. Питание может быть любым, главное – поменьше грубой пищи, больше фруктов и ароматных трав.
Мнения
О книге «Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталья Солнце! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
