На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
🔍 Загляните за кулисы "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юрий Зачек) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.
📚 Читайте "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это можно увидеть, если понаблюдать за собой и окружающими в критические моменты, в минуты опасности.
Становится понятно, почему люди и организации часто не слышат, не понимают друг друга и не могут договориться: они находятся на разных уровнях сознания. Понаблюдайте за окружающими вас людьми с точки зрения спиральной динамики. Многие модели поведения и поступки станут для вас намного понятнее.
Упражнения и вопросы
1. Кто вы? Опишите себя в деталях, напишите историю своей жизни, будьте предельно честными с собой:
Я ______________________________________________________________, мне ______ лет, я вешу ______ килограммов и т.
Тут будет реклама 1
д. У меня есть (я достиг): ______________________________. У меня пока не получилось: _________________________________________________________.
Что бы вы хотели изменить в этой истории?
Напишите свою новую историю. Какой вы хотите ее видеть?
2. Спросите себя:
– Каковы мои жизненные ценности? Напишите и проранжируйте их.
Тут будет реклама 2
– Кто такой «среднестатистический человек» в моем понимании? Напишите четкие критерии, по которым человека можно однозначно отнести к среднестатистическим.
– Если я считаю, что я среднестатистический человек, то в какой момент я решил, что это так?
– Что подтолкнуло меня к тому, чтобы принять такую точку зрения?
– Каковы мои убеждения насчет обучения?
– Считаю ли я, что учиться и развиваться нужно постоянно, или я считаю, что для успешной жизни мне хватит знаний, которые в меня заложили в детстве и юности?
3.
Тут будет реклама 3
Познакомьтесь более детально с теорией спиральной динамики и определите, на каком уровне сознания вы находитесь сейчас.
Часть II. Куда вы хотите попасть?
Глава 5. Куда приводят мечты
A head full of dreams
A head full of dreams
Into life I’ve just been woken
With a head full, a head full of dreams[12 - Голова, полная мечтаний / Голова, полная мечтаний / Я только что пробудился к жизни / С головой, полной, головой, полной мечтаний.
Тут будет реклама 4
].
Coldplay
Как понять, где ваше истинное «я»?
Если настоящая ситуация вас не устраивает и вы хотите изменений в жизни, это означает, что вы потерялись и вам нужно вернуться к себе, снова стать собой. Вам будет комфортно только тогда, когда вы будете самими собой, «в своей шкуре». Если вы играете какую-то роль и испытываете дискомфорт, значит, это не ваша роль, и ваше «я» хочет вернуться домой.
Мнения
О книге «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
