На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
🔍 Загляните за кулисы "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юрий Зачек) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.
📚 Читайте "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А в огромном количестве «дружб» из прошлого присутствует только совместное распитие спиртных напитков «как раньше» да ностальгические воспоминания об ушедшей молодости. Заберите у Пети и Васи бутылку – им, в общем-то, и поговорить будет больше не о чем.
Средства массовой информации и соцсети
Еще одним мощным средством влияния на наши убеждения и психологическое состояние, несомненно, являются средства массовой информации и социальные сети.
Недавно я прочитал такую фразу: «Мусор порождает мусор».
Тут будет реклама 1
Действительно: откуда взяться позитиву, если все, что вы запихиваете в себя, негативно? Ваш организм при всем желании не способен произвести из дерьма конфетку – извините, но в эту сторону он не работает!
Считается, что одной из профессий будущего станет информационный диетолог. Но уже сейчас ничто не мешает вам провести информационный аудит своей жизни. Посмотрите на себя и оцените все, что входит в вас через ваши органы чувств. Когда вам будет грустно и плохо на душе, подумайте, а что вы загружали в себя за последнюю неделю? Новости, сериалы, страх и сомнения окружающих вас людей? Что еще вредного вы запихнули в себя? А что полезного?
Если вы пожираете новости тоннами, как это долгие годы делал я, то вы и будете этими самыми новостями.
Тут будет реклама 2
Вы будете голодом, войной, вы будете кризисом, воровством, цунами, смертью, болезнью. Вы будете этим всем, и при этом вы перестанете быть собой. Если вы читаете блоги с нытьем про то, как у нас все плохо, если слушаете вой друзей и знакомых о том, какой ужас и кошмар вокруг, то у вас действительно все будет плохо, и вокруг вас точно будут ужас и кошмар.Тут будет реклама 3
Возьмем, к примеру, очень распространенное мнение: в России нельзя заниматься бизнесом. Его отнимут, тебя посадят и т. п. Долгие годы я читал так много новостей и оппозиционных блогов на эту тему, что был буквально парализован. Это была настоящая зависимость. Я глотал все эти вопли и сопли, и руки просто опускались. Как можно мыслить творчески, как можно задумываться о своем светлом будущем, когда вокруг летают ракеты, ездят танки и невиновных людей сажают в тюрьмы?! Ничего нельзя не только планировать, но даже мечтать ни о чем нельзя при таком новостном фоне! У тебя нет будущего, ты не хозяин своей судьбы, кругом опасность, надо валить – вот какие появляются установки.
Тут будет реклама 4
Информационная диета
Я не призываю вас заткнуть уши и надеть розовые очки. Я просто говорю о том, что нужно фильтровать и дозировать информацию.
Мнения
О книге «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
