На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Прикладная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней

Автор
Дата выхода
17 мая 2018
🔍 Загляните за кулисы "#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Усачёва) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Система самокоучинга #ЖивиБезОправданий от Ольги Усачёвой — это 365 дней работы над собой и целями. Это сборник самых сильных вопросов по самокоучингу на каждый день в формате ежедневника.
📚 Читайте "#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Например:
– А чего бы хотелось тебе?
– Почему это важно для тебя?
– Какие результаты?
– Что получилось хорошо?
– Что изменилось?
– Что теперь делаешь по-другому?
Благодаря вопросам появляется возможность посмотреть
на ситуацию шире:
– А как еще ты мог бы решить эту задачу?
Вопросы помогают проанализировать ситуацию:
– Давай посмотрим, что происходит, когда ты…
Благодаря вопросам приходит понимание, рождаются новые
идеи:
– Что происходит, когда у тебя, получается выполнить
намеченное?
– Что поддержит тебя на этом пути?
Задавайте правильные вопросы себе и обращайтесь к профессиональным тренерам, коучам, наставникам?
Наша жизнь похожа на книгу.
Эту книгу надо читать с карандашом в руках и делать заметки на полях. Хочу познакомить Вас с 365 сильными вопросами, которые я использую в своей жизни и в этом ежедневнике. Один день – один вопрос (или раздел), который поможет найти важные для тебя ответы. Это сборник самых сильных вопросов для самообучения, которые я собирала несколько лет на основе моего опыта, из разных программ, игр, тренингов и марафонов, которые я проходила и прохожу регулярно. А еще в ежедневнике используется вопросы психологов, тренеров-практиков.
Ежедневник вам даст другое понимание себя. Вы посмотрите на ситуацию шире. Этот действенный инструмент поможет найти ответы на многие твои вопросы, поставить цели, найти предназначение.
Вы сами способны изменить свою жизнь. Это просто и работает! Начните действовать и жить без оправданий. Поехали!
1.Дополнительный час
день 1: число/месяц /год
Международная федерация коучинга (ICF) в 2015 году провела опрос среди своих читателей в социальных сетях (большинство из которых практикующие коучи) на тему их любимых сильных вопросов во время коуч-сессии.
Встречайте первый важный вопрос Вашего нового года:
Если бы я дал вам дополнительный час в сутках, что бы вы
с ним делали?
Франциско Альварез
2.








