На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Спортивный предприниматель» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Спортивный предприниматель
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
25 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Спортивный предприниматель" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Спортивный предприниматель" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Александрович Котенков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное - чтобы это приносило счастье!Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство, дает конкретные рекомендации всем желающим встать с дивана и бегом, шагом, трусцой или на лыжах — как угодно! — устремиться к новой жизни — более качественной, насыщенной и яркой.---Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
📚 Читайте "Спортивный предприниматель" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Спортивный предприниматель", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Однако необходимо выбрать увлечение, дающее максимум пользы. Например, курить кубинские сигары – это вред для здоровья, а от выращивания рыбок мало толку. Выбирайте то, что делает тело здоровее: прогулки на свежем воздухе или бег в лесу.
Поэтому у каждого человека должно быть хобби. Но не простое, а приносящее пользу – как самому человеку, так и его семье. Жизнь одна, и время течет очень быстро, поэтому нужно совмещать приятное с полезным.
Спорт должен быть в жизни
Продолжительность жизни растет.
Тут будет реклама 1
Я взял множество интервью у докторов различных специализаций, и все как один говорят о высокой степени важности спорта в зависимости от физического потенциала организма. Кто-то говорит, что это лаборатория по запуску химических веществ, кто-то, что иммунитет укрепляет, кто-то, что опорно-двигательный аппарат лечит и многое другое во благо нашему организму.
Это очень важно еще раз проговорить. Я не зря заостряю внимание на том, что спорт действительно чрезвычайно важен для нас.
Тут будет реклама 2
Многие же люди критикуют: «Да нет, спорт не нужен. Вредно изнашивать колени. И т. д., и т. п. в том же духе».
А вот невролог в моей студии мне в очередной раз подтвердила: «Во время физической нагрузки, легкого бега или прыжков на скакалке расслабляются затылочные мышцы, улучшается венозный отток крови из головного мозга, и уходят головные боли». Есть же всего три причины мигреней: первая – черепные мышцы напряжены, вторая – внутричерепное давление, третья – нарушение венозного оттока.
Тут будет реклама 3
И вот как раз с третьим пунктом скакалка помогает справиться. Расслабляя мышцы шеи, организм лучше выводит венозную кровь из мозга.
Приглашенные в студию максимально открыты – это не какая-то платная индивидуальная узкая консультация: люди заинтересованы больше рассказать. Они приходят, чтобы поделиться опытом. А для меня это возможность выяснить интересующие меня вопросы. Все как один – и неврологи, и ортопеды, и иммунологи, и аллергологи, и доктора медицинских наук – говорят о необходимости спорта на постоянной основе.
Тут будет реклама 4
Вместе с тем хочется предостеречь: не надо сразу десять километров бегать или с головой уходить в сверхнагрузки. Я даже на этот счет разговаривал с Максимом Вылегжаниным и Павлом Андреевым, чемпионами мирового класса. У всех в году есть три-пять недель отдыха от спорта, и они просто легко плавают, бегают и катаются на велике. Но без интенсивных нагрузок.
После такого отдыха, естественно, спортивные показатели падают.
Мнения
О книге «Спортивный предприниматель» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Спортивный предприниматель» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Александрович Котенков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
