Спортивный предприниматель

Я, когда пробежал суточный бег двести двадцать километров, стал другим человеком. Всех это удивляет, но для меня самого это было очень страшно. Я не знал, смогу или нет, но если многие люди это делали до меня, то, вероятно, и я в состоянии справиться. Смогу ли с первого раза, я не был уверен, но, когда это сделал, – мне так много это дало. Я стал другим человеком, потому что к своему бэкграунду прибавил нечто особенное. Это двигает вперед.

Поэтому преодоление страха, как система укрепления характера и психологической уверенности в себе – очень важный инструмент.

У каждого человека должно быть хобби

Биохакинг – это не что-то запредельное с инъекциями, таблетками и 30-кратными дозировками химических веществ. Я рассматриваю биохакинг как совершенно доступный инструмент продления активной жизни.

Биохакер не поедет на лифте, а пойдет пешком. Он пользуется часами для подсчета десяти тысяч шагов в день. У него всегда присутствует физическая активность. Он оптимизирует свой образ жизни, разбирая, как ему спать и что есть.

Однако есть одно заблуждение. Оно касается самого названия «биохакинг». Оно переводится как «взломай биологическую систему», что уже не совсем адекватно. Я придумал другое название и наделил свой проект иным смыслом. Слово «Биотропика» переводится как «лекарство для жизни». Не грубый взлом системы, а мягкое и аккуратное привнесение чего-то полезного.

Я понимаю, если буду заниматься только одним видом спорта, бегом например, рано или поздно выгорю психологически. Я специально стал интегрировать плавание и велосипед, чтобы не чувствовать скуки и однообразия. Езжу на шоссейнике, МТБ использую, плаваю в бассейне и в спортзал хожу. Это дает разноплановые нагрузки и в то же время вносит разнообразие.

У каждого человека должно быть хобби. Коллекционирование рыбок, путешествия, кубинские сигары, гонки на мотобайках.

Увлечения определяются общей целесообразностью синергии здоровья и яркости жизни. Я на соревнования беру семью. Они мне помогают на дистанции, проводят на воздухе по три-четыре часа и сами участвуют в детских забегах. Для них это приключение, а для меня полезное хобби. Такие события добавляют красок в обыденную рутину. Сборы, поездка, лес, новые знакомства, тренировочный процесс, эмоции, впечатления и общие воспоминания.