На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личные финансы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
22 февраля 2019
🔍 Загляните за кулисы "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юрий Кузнецов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
📚 Читайте "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вот уже более двадцати лет мы занимаемся самонаблюдением, для того чтобы понять себя и окружающих и сделать свою жизнь осознанной. В последние лет десять мы стали подробно изучать вопрос возникновения стресса – что делает человека напряженным и несчастным? Какую роль в этом играют деньги? В результате глубоких размышлений, интенсивной психологической работы и внимательного наблюдения за собственными мыслями, чувствами и поведением, а также за эмоциональным состоянием и поведением других людей мы нашли определенные ответы.
Тут будет реклама 1
Люди постоянно находятся в состоянии стресса, не осознавая этого и не понимая, как он влияет на них. Именно поэтому они чаще всего неспособны ему противостоять.
Не зная истинной причины стрессового состояния, мы не имеем возможности найти эффективные методы его устранения. Научная и популярная литература, освещающая эту тему, к сожалению, не помогла нам подобраться к самому корню проблемы, а наоборот – уводила все дальше и дальше от ее источника. Мы не утверждаем, что в чтении этих книг и в тех средствах, что они предлагают, нет никакой пользы.
Тут будет реклама 2
Она, безусловно, есть. Однако мы вынуждены признать, что методы и «инструменты», о которых говорится в этой литературе, как правило, либо не убедительны, либо дают весьма краткосрочный эффект. Стрессовое состояние неминуемо возвращается через несколько минут после того, как мы заканчиваем с ним бороться.
Размышляя об этом, мы предположили, что если состояние покоя и гармонии остается крайне неустойчивым, это означает, что истинная причина стресса не устранена.
Тут будет реклама 3
Но в чем заключается эта истинная причина?
В поисках ответа на этот основополагающий вопрос и родилась система «стресс-менеджмент» – эффективное руководство, позволяющее управлять стрессом. В своих исследованиях мы использовали ключевые знания и новейшие открытия в области нейрологии, физиологии, психологии и религии. Нам удалось совместить научную информацию и современные мировоззренческие установки и на этой интегрированной основе создать простой и эффективный метод освобождения от стресса, который мы и предлагаем вашему вниманию в этой книге.
Тут будет реклама 4
Вы наверняка знаете по собственному опыту, как проявляется стресс и к каким неприятным последствиям он может привести. Но большинство людей не совершает активных целенаправленных действий, чтобы преодолеть эти трудности и приблизить себя к состоянию счастья.
Возможно, многие даже не осознают, что дорога к счастью не требует усилий.
Мнения
О книге «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юрий Кузнецов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
