На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личные финансы. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
22 февраля 2019
🔍 Загляните за кулисы "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юрий Кузнецов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
📚 Читайте "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Они считают, что счастье зависит от других людей и приходит из внешнего источника. Но это не так. Обусловленного внешними факторами состояния удовлетворенности хватает на несколько минут или часов, а затем оно бесследно исчезает. Извне приходит только стимул, активизирующий либо стресс, либо радость. Исходя из собственного опыта, мы поняли, что счастье, радость, любовь, сострадание, эмпатия изначально присутствуют внутри человеческого существа – это основа нашей природы. И усилия, которые от нас единственно требуются, должны быть направлены на то, чтобы освободиться из ловушки стресса.
Тут будет реклама 1
Только тогда мы сможем почувствовать истинную гармонию своей души.
Человек может сам себе стать лучшим другом или злейшим врагом. Но ведь, согласитесь, нет необходимости делать то, что может подвергнуть вас бессмысленному риску, опасности для здоровья.
Согласно пословице, Бог помогает тому, кто помогает сам себе. Принцип стресс-менеджмента аналогичен: даже Господь не может помочь тому, кто сам стал для себя врагом.
Тут будет реклама 2
Так что если вы относитесь к себе хорошо, по-дружески – как в физическом, так и в психологическом плане, ваше ощущение счастья не за горами.
Никто не в состоянии принести вам счастье извне. Только ВЫ сами можете сделать это. И сделаете, если возьмете на себя ответственность за свое здоровье и будете стремиться к нему. Все зависит от того, как вы относитесь к себе.
Мы написали эту книгу на основе личного опыта, с твердой уверенностью в том, что она поможет вам сформировать сильное намерение освободиться от стресса, стать здоровыми и счастливыми.
Тут будет реклама 3
Проводя семинары, тренинги, консультирование и коучинг, мы все больше и больше убеждаемся в том, что счастье вполне достижимо, если следовать путем принятия определенного образа жизни, развития определенного способа мышления и чувствования. Для этого требуется откорректировать свое мировоззрение и привычки, свое отношение к тем или иным вещам. Это сложно, если вы находитесь во власти стресса. Но если вы научитесь им управлять, то сможете получать удовольствие от процесса самосовершенствования.Тут будет реклама 4
Воспитывая себя, формируя цели, вы можете реализовать мечту своей жизни. Это возможно. ВЫ можете сделать это. Все зависит только от вас.
Эта книга откроет вам истинную причину возникновения стресса, расскажет о методах освобождения и профилактики стрессовых состояний. Лечение или профилактика? В будущем вы сможете выбирать сами. Вы действительно можете выбирать между стрессом и счастьем.
Мнения
О книге «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юрий Кузнецов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
