На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
05 апреля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ксения Сидоркина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэнди Холгейт (Mandie Holgate) – бизнес-тренер, писатель. Основала программу The Business Woman’s Network. Имеет богатый управленческий опыт. Помогает своим клиентам раскрыть весь свой потенциал и покончить со страхами, препятствующими успеху.
Книга будет полезна людям, желающим достичь успехов в профессиональной сфере, но пребывающим в плену своих страхов, мешающих достигнуть вершин в карьере.
📚 Читайте "Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Например, сравнивая карьеру и хобби, что вы выберете? Если для вас важнее карьера, то ставьте во второй столбик напротив пункта «карьера» 1, а в пункте «хобби» – 0. Если, между хобби и спортом вы выбираете хобби, то напротив пункта «спорт» ставьте 0, а напротив «хобби» – 1. И так, пока не сравните каждый пункт со всеми остальными. В итоге у вас должна получиться сумма баллов по каждому пункту. Чем выше балл, тем приоритетнее для вас та или иная ценность. При выполнении этого задания, очень важно не винить себя, а писать именно то, что вы чувствуете.
Тут будет реклама 1
Вполне вероятно, вы обнаружите, что то, как расставлены приоритеты в вашей жизни на данный момент, не соответствует вашим истинным ценностям. Осознание этого поможет сделать шаг к тому, чтобы начать жить полной жизнью.
Вы должны помочь себе постигнуть свою уверенность и подавить чувство необходимости скрывать то, что для вас на самом деле важно. Тогда вы в любой ситуации сможете себя спросить: «А хочу ли я этого на самом деле? Соответствует ли это моим внутренним ощущениям и желаниям?».
Тут будет реклама 2
Если вы ищете успех, будьте готовы сказать: «Это то, что мне нужно. Именно этого я хочу».
Никто не может определять, каким вы должны быть, но если вы сами не можете определиться, то окружающий мир сделает это за вас.
Умение отбросить страх и жить в согласии с самим собой сделает вашу жизнь полноценной и счастливой. Разбираясь со своими желаниями, помните, что не стоит использовать общие и расплывчатые формулировки.
Тут будет реклама 3
Пусть это будет даже маленькое желание, но конкретно описанное и действительно необходимое для вас. Аморфные цели будут только демотивировать и оставаться недостижимыми.
Раскрытие своих истинных желаний поможет и в еще одном моменте. Избавление от масок высвободит огромное количество энергии и сил, которые можно будет направить на достижение действительно нужных целей.
Как ни банально, но действия – лучший способ борьбы со страхами, они не позволяют им разрастаться. Ценности, которые вы определили для себя, дадут вам возможность понимания, зачем вам нужно к ним идти, тем самым вдохновляя на те или иные действия.
Тут будет реклама 4
Чтобы повысить свою мотивацию, спросите себя, на что вы соглашаетесь, если отказываетесь от своих ценностей?
Я боюсь ставить цели
С самого детства нам навязывают цели, которые уводят нас в неправильном направлении. Нас не учат достигать именно своих целей, не объясняют принципы мотивации и уверенности.
Мнения
О книге «Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ксения Сидоркина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
