На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги ««Я + цель». Рабочая тетрадь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Мотивация. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
«Я + цель». Рабочая тетрадь
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
10 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "«Я + цель». Рабочая тетрадь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "«Я + цель». Рабочая тетрадь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Katy Gazeeva) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.
📚 Читайте "«Я + цель». Рабочая тетрадь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "«Я + цель». Рабочая тетрадь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Цели
Письменно раскройте понятие «Целеустремленность».
Что это для вас значит?
Проанализируйте:
Ставите ли вы цели?
Если нет, то почему?
Если да, то вспомните свой опыт достижения одной или нескольких целей. Какие стратегии действий вы использовали?
Что вам помогло, а что не сработало?
Как ваша целеустремленность (или наоборот отсутствие этого навыка) влияет на вашу жизнь?
Опишите образ целеустремленного человека:
Какой это персонаж?
Какие у него мысли, состояние?
Что ему дает силы и откуда он их черпает?
Что конкретно вам нужно для того, чтобы назвать себя целеустремленным человеком?
Заметки
Место для записей и планирования
Шаг 2
«Человеку мечты нужны не меньше, чем воздух.
Тут будет реклама 1
Однако мечтами не нужно дышать – их нужно претворять в реальность.
Маленькими шажками, большими усилиями, преодолевая сотни сложностей. Главное – не останавливаться»
«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл» -А.
Тут будет реклама 2
Эйнштейн
Для постановки цели необходимо ее определить и конкретно сформулировать.
Цели могут быть как масштабные и амбициозные, так и простые, легко осуществимые.
И те и другие цели важны для повышения качества жизни и удовлетворенности ею. Цели могут быть краткосрочные (до 1 года), среднесрочные (от 1 до 3 лет) и долгосрочные (от 3 до 5 лет и более).
Ежедневное упражнение
Задайте себе вопросы и письменно ответьте на них:
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Правильная формулировка
1.
Тут будет реклама 3
Убедитесь, что вы находитесь в наполненном (ресурсном) состоянии, что у вас есть искреннее желание и интерес поработать со своим целеполаганием.
Если необходимо, сделайте какие-либо действия, которые помогут вам настроиться.
Например: можно включить музыку для хорошего настроения, помедитировать или посмотреть что-то вдохновляющее.
Тут будет реклама 4
2. Подумайте над тем, какое из ваших истинных желаний вы хотите превратить в цель. Для начала практики лучше выбрать краткосрочную.
Далее вы будете ее исследовать и работать с ней как с главной.
3. Определите, к какой сфере жизни она относится (например: отношения, общение, здоровье, деньги, карьера, отдых, саморазвитие).
4.
Мнения
О книге ««Я + цель». Рабочая тетрадь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если ««Я + цель». Рабочая тетрадь» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Katy Gazeeva! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
