На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Краткое содержание, Психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
04 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эрик Б. Лоукс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?
Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.
Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.
Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.
После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:
• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;
• ставить цели и добиваться успеха;
• получать удовольствие от общения с другими людьми;
• радоваться каждому дню.
📚 Читайте "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Зев Шуман-Оливье, доктор медицинских наук, директор Центра осознанности и сострадания и директор по исследованию зависимости в Cambridge Health Alliance; доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы
Колледж – это время становления: мы учимся общаться с другими людьми, вырабатываем рабочие навыки, учимся отвечать за свое здоровье, исследуем сексуальность и развиваем амбициозность. Опираясь на древнюю мудрость и знания современной психологии, автор книги предлагает студентам колледжа компас и карту, а также методы развития навыков, которые помогут им пережить ранние годы взросления.
Тут будет реклама 1
Более того, он учит использовать в жизни такие качества, как любознательность, доброта и забота. Блестящее сочетание глубокой осознанности, научных данных и обширного опыта позволило ему создать инструмент, который студенты смогут применять не только в колледже, но и на протяжении всей жизни. И это неудивительно, учитывая проницательность автора и его успешную карьеру писателя, учителя и ученого, а также большой опыт личных тренировок осознанности.Тут будет реклама 2
Виллем Кайкен, профессор осознанности и психологических наук в Оксфордском университете
Эта книга – отличный источник знаний, который поможет студентам преуспеть в трудные времена учебы в колледже. В ней приводятся простые практические упражнения с медитациями, благодаря которым вы научитесь концентрироваться и определять свои жизненные ценности. Все рекомендации научно обоснованы. Книга будет полезна всем – и обязательна к прочтению для каждого студента университета, желающего добиться успеха в жизни.
Тут будет реклама 3
Ричард Дж. Дэвидсон, соавтор книги «Измененные черты характера», основатель и директор Центра здорового мышления Университета Висконсин-Мэдисон
Что, если бы однажды кто-то дал вам набор инструментов и сказал, что с их помощью вы можете уменьшить свои страдания? «Проактивный студент» – это уникальное сочетание общечеловеческого опыта, науки о практиках осознанности и мудрости Будды. Эрик Лоукс пишет о том, как найти решение в любых жизненных обстоятельствах.
Тут будет реклама 4
Шарон Зальцберг, автор книги «Любящая доброта и реальные перемены»
Посвящение
Конфедерации хауденосауни (ирокезов) приписывается осознание того, насколько важно, чтобы мы задумывались о влиянии наших сегодняшних действий на семь поколений в будущем. Эта книга посвящена следующим семи поколениям, начиная с первого, включая моих детей, Стеллу и Монику, и всех молодых людей в этот исторический момент.
Мнения
О книге «Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
