На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Жажда жизни с гарантией» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Жажда жизни с гарантией
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
16 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Жажда жизни с гарантией" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Жажда жизни с гарантией" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Соболев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Что будет, если телефонное приложение яростно будет следить за твоей эффективностью?
Кто такой нейрокоуч и чем он занимается?
Как испытать «жажду жизни с гарантией»?
А нужно ли худеть?
Какие бывают истории успеха? Что такое сторителлинг?
Как заставить чиновников эффективнее работать?
Что значить любовь, с разных точек зрений?
Как может исказиться разум и как можно стать опасным для общества?
Что может произойти, если столкнёшься с древними тайнами?
Что значит быть писателем?
Каждый из 25 рассказов, приведенных в этом сборнике, имеет свою историю.
Автор открывает часть своих профессиональных и личных тайн о том, как создавал свои произведения.
Всегда интересно заглянуть за кулисы творчества…
📚 Читайте "Жажда жизни с гарантией" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Жажда жизни с гарантией", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
* * *
Проходит полтора года. Звонок раздаётся ночью.
– Сергей, это Иван, – тяжелый выдох. – Мне нужна твоя помощь. Как друга. Как психотерапевта. Как коуча. Не знаю…
– Что случилось?
– Я – выгорел. У меня нет больше сил. Апатия. Не могу спать. Больно двигаться. Врачи говорят, что «всё в норме».
– Понятно. Приехать сможешь?
– Не уверен. С трудом передвигаюсь. Не выдержу перелёта, скорее всего. Может, что-то можно сделать дистанционно?
– Есть варианты. Но есть условие.
– Не вопрос. Деньги не проблема.
Тут будет реклама 1
– Дело не в деньгах. Если хочешь исцеление, ты должен мне поверить, что техники сработают.
– Я тебе верю.
– Даже если это покажется элементарно простым?
– Я уже на всё согласен! Вытащи меня из этого состояния.
– Вытащить себя сможешь только сам. Я тебе сейчас надиктую, что делать. Есть ручка и блокнот?
– А может, в Skype подключишься? Чтоб легче было?
– Давай. Сейчас планшет возьму. У тебя мой ник есть?
– Нет.
– Скину сейчас смской. Жду звонка.
Через пять минут раздаётся звонок по Skype.
Тут будет реклама 2
– Сергей, я готов.
– Первое. Сейчас после разговора примешь контрастный душ в течение пяти-десяти минут. Справишься?
– Обижаешь.
– Второе. Скидываю тебе ссылки. Мантра освобождения. Мантра блаженства. Скачиваешь или выходишь на онлайн-прослушивание. Сопротивление упражнению появилось?
– Ну, есть немного, – смущенный вздох. – Мантра…
– Цель мантры – создать нужные звуки в твоей голове и убрать ненужные. Если по-простому, приостановить твой внутренний монолог.
Тут будет реклама 3
Мысленно повторяй незнакомые слова на санскрите.
– На санскрите? А по-русски нельзя петь?
– Будешь за слова и их значения цепляться. Пой на санскрите. Понял? Лови ссылки.
– Поймал.
– Третье. Медитируешь по методике Хофа. Слышал?
– Нет.
– Лови ссылку. Коротко. Делаешь тридцать глубоких вдохов-выдохов. Задержка дыхания на минуту-две на выдохе. Короткий вдох и задержка дыхания на пятнадцать-двадцать секунд. И так три раза. Больше подходов не делай пока.
Тут будет реклама 4
Справишься?
– Вроде всё просто.
– Зато эффективно. Через медитацию и мантру прервёшь свой внутренний монолог. Перестанешь винить себя в неудачах…
– Откуда ты знаешь?
– Опыт, друг мой. Если постараешься, то через полчаса должен будешь уснуть. Как только расслабишь тело и приостановишь поток мыслей – придёт спокойствие и сон.
– А что утром и днём делать?
– После пробуждения, до завтрака, зарядка в щадящем режиме, лучше позы из йоги использовать.
Мнения
О книге «Жажда жизни с гарантией» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Жажда жизни с гарантией» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Михаил Соболев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
