На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Здоровый позвоночник» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Здоровый позвоночник
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Здоровый позвоночник" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Здоровый позвоночник" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Поликарпов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.
В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.
📚 Читайте "Здоровый позвоночник" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Здоровый позвоночник", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Кишечник обогащает кровь (проходящую через него) питательными веществами, гормонами, жирами, витаминами и солями, печень и почки очищают и добавляют необходимые компоненты и т. д. В общем, я думаю, всем понятна суть выполняемой кровеносными сосудами работы?
Теперь коротко о строении кровеносной системы.
Артерии
Наружный слой – адвентиция, достаточно рыхлый слой соединительной ткани. По нему проходят нервы и кровеносные сосудики (питающие стенки артерии). Второй слой – медиа, состоит из эластичной соединительной ткани и гладких мышц.
Тут будет реклама 1
Этот слой самый крепкий и эластичный. Третий слой – интима, состоит из соединительной ткани, выстланной эндотелием (он обеспечивает стенкам артерий гладкость). Крупные артерии состоят больше из соединительной ткани, а в периферических артериях (артериолах) больше мышечных волокон. Поэтому артерии делятся на эластические и мышечные. Кровь проходит по артериям пульсирующими толчками с частотой сокращения сердечной мышцы. Стенки артерий (за счет гладких мышц) способны сокращаться и расширяться (уменьшая или увеличивая просвет артерий) и за счет этого увеличивать или уменьшать давление крови в сосудах.Тут будет реклама 2
Вены
Вены похожи по своему строению на артерии, они также состоят из трех слоев, только слои более тонкие. Продвижение крови по вене происходит практически без пульсации. Ему способствуют многие факторы: прибывающая капиллярная кровь, сокращение стенок вен (при нормальной работе нерва), сокращение мышц и ваше дыхание. При глубоком вдохе диафрагма напрягается, создавая отрицательное давление в грудной клетке, поэтому воздух и заходит в легкие.
Тут будет реклама 3
Кровь по венам тоже устремляется в зону отрицательного давления. Обратному току крови препятствуют клапаны (карманы), расположенные на стенках вен. Хорошая двигательная активность (за счет сокращения мышц) ускоряет работу вен, а значит и кровоток. Вот почему движение – жизнь и здоровье. Если вену расширяет избыточная кровь (варикоз), то карманы не могут удерживать ее от стекания вниз. Образуется зона застоя крови в вене.Тут будет реклама 4
А откуда берется эта избыточная кровь? Кровь из вен, проходящих внутри постоянно перенапряженных мышц, переходит в подкожные и будет избыточной для них.
Считаю правильным упомянуть основные факторы негативных и патогенных изменений в сосудах. Курение в первую очередь калечит сосудистую систему, а через нее и все другие органы. Никотин вызывает повышение адреналина, норадреналина и сахара в крови. Он очень вреден для вашего организма.
Мнения
О книге «Здоровый позвоночник» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
