На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Здоровый позвоночник» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Здоровый позвоночник
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Здоровый позвоночник" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Здоровый позвоночник" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Поликарпов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.
В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.
📚 Читайте "Здоровый позвоночник" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Здоровый позвоночник", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Они подают сигналы вам в надежде быть услышанными, что их силы на исходе. Они сигналят, что вам пришла пора размяться, подвигаться, чтобы дать своим мышцам поработать и восстановить нормальный кровоток. Восстановленное кровоснабжение даст возможность вашим мышцам отдышаться и получить необходимое питание. Я упоминал уже выше о том, что ваши мышцы выдерживают без доступа крови полтора, максимум два часа, – делайте выводы!
А если ваши мышцы напряжены постоянно в силу тех или иных проблем? А такие люди даже спать спокойно не могут.
Тут будет реклама 1
Они вынуждены ночью вставать и разминаться, чтобы боль ушла. Вот вы, наверное, и не догадываетесь, почему ночью спите плохо, изображая в постели «вертолет». А ведь частота смены положений тела во сне прямо пропорциональна перенапряжению ваших мышц и состоянию ваших кровеносных сосудов. Кстати, кровеносная и мышечная системы сильно взаимозависимы. И ищете вы удобное положение неосознанно, в надежде на расслабление ваших мышц и улучшение кровотока в них. Получается, что источник постоянных мышечных болей – это наши перенапряженные и не способные самостоятельно расслабиться мышцы, вдобавок плохо снабжаемые кислородом и питательными веществами.Тут будет реклама 2
Со временем к этому присоединяются негативные изменения в кровеносных сосудах, только усиливающие происходящие в мышцах изменения. Это все – источник возникновения не только болей в мышцах, но и негативных изменений уже в позвоночнике и суставах. А затем и развитие на этой почве различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.Тут будет реклама 3
Я в этом убежден!
Кровеносная система
Мы – обладатели замкнутой кровеносной системы, которая состоит из сердца, артерий, вен, артериол, венул и капилляров. Что значит замкнутая система? Это система, при которой кровоток циркулирует (проходит) исключительно по кровеносным сосудам, а обмен веществ происходит через стенки сосудов (в основном капилляров). Наша кровеносная система разносит кровь по всему организму, обеспечивая бесперебойное (может быть?) снабжение всего организма питательными веществами, кислородом, гормонами, солями, витаминами, короче, всем необходимым.
Тут будет реклама 4
А взамен кровь забирает отходы жизнедеятельности клеток: углекислый газ, продукты катаболизма и все ненужное и вредное, – короче, очищает организм. Кровеносная система охватывает все части тела и взаимодействует со всеми органами. Проходя через легкие, кровь обогащается кислородом и отдает углекислый газ.
Мнения
О книге «Здоровый позвоночник» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
