На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Живи и чувствуй» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Живи и чувствуй
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
23 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Живи и чувствуй" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Живи и чувствуй" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Протасова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и депрессии становится модным трендом. Автор книги — психолог с 17-летним опытом — развеет популярные мифы о чувствах и эмоциях, бережно расскажет, как распознавать и использовать во благо сигналы своей психики, через простые практические упражнения научит проживать жизнь каждой клеточкой и чувствовать себя уверенно, гармонично и счастливо.
📚 Читайте "Живи и чувствуй" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Живи и чувствуй", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И через некоторое время в мою жизнь вошли новые, здоровые отношения, в которых я счастлива по сей день. Я рассчиталась с долгами и смогла улучшить своё материальное положение. У меня давно не было приступов астмы.
Я взяла ответственность за свою жизнь и сейчас чувствую себя в ней полной хозяйкой. С каждым днём всё происходящее со мной становится лучше. Это не означает, что я пребываю в вечном блаженстве. Как у всех, в моей жизни случаются разные события – хорошие и плохие. Как и все, я имею собственный эмоциональный отклик на эти события.
Тут будет реклама 1
Но именно сейчас я чувствую себя гораздо увереннее, более спокойно и устойчиво, чем раньше.
Я знаю, для чего мне нужен гнев, и дружу с ним. Моя подруга печаль невероятно полезна для меня в определённые моменты, хотя иногда по старой привычке я пытаюсь от неё сбежать. Но спохватываюсь. Я умею радоваться жизни. А беречь себя от опасностей и оценивать риски мне помогает страх.
С такими надёжными помощниками мне живётся легче. Я пробую что-то новое, просчитывая различные вероятности развития событий.
Тут будет реклама 2
Точно знаю, что справлюсь с потерями, если они будут. Это расширяет спектр моих возможностей. Я умею проговаривать с другими людьми то, что действительно важно, даже если это сложно. Я доверяю интуиции, и в результате у меня надёжные партнёры, жить и сотрудничать с которыми мне искренне нравится.
На примерах своих клиентов я каждый день вижу, что абсолютно любой человек может получить всё, чего по-настоящему хочет, научившись жить в мире с собой. Читая эту книгу, вы тоже откроете для себя удивительный мир своих чувств и эмоций.
Тут будет реклама 3
Проделывая упражнения практикума, подружитесь с ними, и в результате почувствуете себя лучше физически и психологически.
При желании вы можете найти меня ВКонтакте: https://vk.com/annaprosoul.
Зачем нужны чувства?
Чувства и эмоции – это наш отклик на реальность. Интуиция, внутреннее чутьё и опора на себя напрямую зависят от способности контактировать с эмоциональной сферой. Так, раздражение сигнализирует о том, что нам не нравится.
Тут будет реклама 4
Радость – о том, что нравится. Страх – об опасности. Печаль – помогает справиться с утратами и смириться с изменившимися обстоятельствами.
Чувства – это верные соратники, друзья и помощники. Они помогают лучше ориентироваться в мире и выстраивать жизнь гармоничной и успешной в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Мы получаем очень много информации об окружающей действительности через чувства, даже если не совсем это осознаём.
Мнения
О книге «Живи и чувствуй» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
