На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Практическая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
27 октября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Тим Эш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
📚 Читайте "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Они носят сугубо персональный характер, потому что формируются под воздействием набора индивидуальных факторов.
В раннем детстве наш мозг претерпевает большие изменения, он чрезвычайно пластичен. В какой-то момент в нем царит полнейший сумбур – идет хаотичное образование новых соединений, нейроны стараются подключиться ко всем своим соседям, до которых только могут дотянуться. Лишь к семи годам нам удается обуздать эту бурю и превратить ее в нечто более-менее управляемое. У детей накапливается определенный опыт и появляется собственный взгляд на то, «как все устроено».
Тут будет реклама 1
У каждого из нас за плечами свой опыт. Он абсолютно разный – с момента рождения, и даже раньше (в утробе матери). Опыт в сочетании с генами образует уникальный набор инстинктов. То есть события, которые пришлись на наше детство, в буквальном смысле формируют нашу реальность и представления о жизни.
С чем связан этот временный коллапс? Просто поначалу мы блуждаем в потемках, действуя на ощупь. Нейроны, активизирующиеся вместе, формируют связи, которые постепенно упрочняются.
Тут будет реклама 2
Становятся сильнее их нейрохимические и структурные узы. Аксоны обволакивает слой изолирующего жира. Чем толще этот слой, тем быстрее передается сигнал между нейронами, что в будущем облегчает их совместную работу.
Наш мозг автоматически выстраивает ассоциативные связи между повторяющими событиями. Если что-то происходит однажды – это случайность. Если это случается регулярно, формируется шаблон поведения.
Нервные клетки, работающие вместе, всегда связаны между собой.
Тут будет реклама 3
Опыт создает порядок из первобытного хаоса. При одновременном срабатывании соседних синапсов связь устанавливается гораздо легче. Синапсы, которые мало используются, постепенно исчезают. Со временем скорость сопряжения одних нейронов так возрастает, что ее можно сравнить со скоростью спортивного автомобиля, стремительно мчащегося по пустой дороге. В других случаях по-прежнему требуются огромные усилия сродни путешествию по непроходимым дебрям, где каждый шаг дается с трудом.
Тут будет реклама 4
Как не растерять навыки?
Во взрослом возрасте мозг по-прежнему может меняться. Если в результате несчастного случая вы останетесь без пальца, сенсорные зоны мозга переориентируют цепочки нейронных связей на соседние участки. Новые клетки образуются в мозге еще и от чувства голода.
Сильные эмоции и постоянное повторение укрепляют связь между нейронами. То, что нам понравилось, мы хотим переживать снова и снова.
Мнения
О книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
