Оркестр

(1)

Здесь, мне кажется, я достигла уже пика, так как поборола самое главное в себе, слезы. Я не плакала, хотя со многими внутренними страхами мне еще приходится бороться.

5. «Пратьяхара – осознанность, концентрация, способность смотреть вглубь себя». (1)

Я постоянно анализирую свои поступки и поступки своего супруга. Я пытаюсь понять, в чем я была не права, где я ошиблась, где я потеряла нашу связь. И вообще, разобраться в самой себе, что на самом деле я хочу, что мне необходимо для счастливой жизни.

6. «Дхарана – полное абстрагирование от внешнего мира, повышенная концентрация, внимание на одной точке». (1)

Я постоянно абстрагируюсь от внешнего мира, но почему-то сразу попадаю в свои воспоминания. Музыка всегда помогает мне найти путь к своему внутреннему желанию. Живая музыка, музыка, которую я слушаю, когда посещаю симфонический оркестр.

7. «Дхьяна – медитативное, измененное состояние ума (способность полностью отключиться от внешнего мира, чтобы достичь просветления – последней ступени)».

На этом этапе ты будешь находиться всю свою жизнь, ведь по-другому нельзя, пока ты живешь – ты всегда стараешься стремиться к чему-то лучшему и к чему-то возвышенному.

8. «Самадхи – состояние души, при котором «все невозможное становится возможным», прозрение и мудрость». (1)

Я на пути к этому последнему шагу, потому что я никак не могу прийти к своей мудрости, прийти к тому, что мне надо что-то менять в своей жизни, но что и как?! Я не могу найти ответов на эти вопросы.

Я не посещаю индивидуальные занятия, хотя могла себе это позволить. Мне нравится наблюдать за людьми, смотреть, кто и как раскрывается во время йоги. И возможно, искать похожих на себя или, наоборот, своих полных противоположностей. Об этом я рассуждаю в уме во время занятий. И еще долго дома анализирую каждое занятие йогой.

Когда я занимаюсь йогой, то со всеми своими соратниками, если можно их так назвать, я общаюсь глазами. Мы все свои переживания и все свои радости передаем, молча, глазами. Нам не нужны слова, мы все понимаем без слов.

После занятий йоги я становлюсь другим человеком, я чувствую себя счастливой. К сожалению, этого надолго не хватает, так как я снова возвращаюсь к своей прежней жизни, к своему дню сурка.

Глава 3.