На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
0 баллов
0 мнений
7 чтений
Автор
Дата выхода
05 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Звягин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.
📚 Читайте "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А под конец вечеринки кто-то из них имеет наклонность так разобидеться по какому-то ничего не значащему пустяку, что это превращает его в «разъяренного льва». Есть еще и те, кто, пересидев всех за столом, может под утро прямо за ним (под ним) или где-нибудь в подъезде еще и уснуть, «как свинья». Или вы общаетесь лишь с такой категорией пьющих людей, у которых таких качеств под влиянием алкоголя не возникает? Тогда более внимательно вспомните, как вы сами себя ведете во время выпивки с друзьями и какие маски лично для вас стали уже привычны.
Тут будет реклама 1
В целом этап третьего пальца – это образ среднестатистического человека, о котором принято говорить, что «выпить может, но ум не теряет». Как правило, большую часть вечеринки такой человек предпочитает проводить в маске павлина. Однако он обязательно уже должен иметь личный опыт переступания «нормы» и опускания себя до уровня обезьяны. А иначе как бы он смог установить себе «норму» и принять убеждение, что быть в компании в образе «павлина» – это вполне приемлемо.
Тут будет реклама 2
Но ему наутро будет неприятно вспомнить, как накануне он выпил больше «нормы» и поэтому невольно «обезьянничал». Итак, если вы себя сейчас узнали как минимум в образе павлина, то, значит, относитесь к категории умеренно употребляющих людей. Ну, тех, кто не прочь «культурно» провести в компании вечер за бутылкой и под хорошую закуску. Вы из них? Тогда, будьте добры, загните третий палец
К вопросу о «норме» (из архива центра)
«Пока не прочитал Вашу книгу, считал за „норму“ примерно 250 г водки.
Тут будет реклама 3
То есть когда бутылка выпивается на двоих. Если на троих, то это мало. А вот если по бутылке на „брата“, то это много. Еще я определял норму и по-другому. Когда я при памяти и не падаю, то это нормально и я в норме. Как же я долго прожил в этом самообмане! Теперь для меня „норма“ – это не просто трезвость, а абсолютная трезвость до конца жизни! И никаких компромиссов, и никаких исключений. Единственная норма для меня – это когда ни капли спиртного!»
Пенсионер, 61 год.
Тут будет реклама 4
САМОкодировался в 2013 году. На момент телефонного опроса живет в абсолютной трезвости уже скоро семь лет. Доволен тем, что вовремя бросил пить («Я похоронил уже всех друзей молодости, которые не бросили пить»). Стал активным сторонником здорового образа жизни.
Переход количества
в новое качество
Наиболее характерным признаком следующей позиции теста будет признак лишней рюмки. На эту тему есть анекдот.
Мнения
О книге «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Звягин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
