На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как бросить курить» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как бросить курить
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 апреля 2015
🔍 Загляните за кулисы "Как бросить курить" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как бросить курить" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Аурика Луковкина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга адресована всем желающим бросить курить. Ее цель – убедить самых заядлых и хронических курильщиков в том, что бросить курить – это не проблема. В книге собраны разнообразные методики борьбы с курением, начиная от самых простых, связанных с воздействием на психологию человека, и заканчивая более эффективными медицинскими разработками.
📚 Читайте "Как бросить курить" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как бросить курить", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Разве вам недостаточно других проблем, что вы во что бы то ни стало стремитесь хоть как-то испортить свое здоровье? А какую радость этим вы доставляете своим врагам! Они просто приходят в восторг при мыслях о вас, кто не может прожить ни минуты без того, чтобы не затянуться сигаретой.
Но ведь вы сильный человек. И вам просто необходимо доставить своим врагам огорчение. Постарайтесь перебороть себя, ведь вы действуете так по многим причинам, одна из которых – желание насолить недоброжелателям.
Вы – король, герцог, принц или принцесса, королева, герцогиня, которую хотят отравить.
Тут будет реклама 1
Вам всячески подсовывают ядовитые огненные палочки, которые разрушают вашу личность и здоровье. Но теперь вы раскрыли коварные козни ваших врагов. И точно знаете, что им от вас нужно! Поэтом откажитесь от сигареты, у вас достаточно силы воли, уверенности в себе, чтобы сделать это. Не повторяйте ошибок ваших предшественников, которые оказались недостаточно сильны. Вы – совсем другое, вы сможете сделать любое самое трудное дело, и вам совсем нетрудно не поддаваться козням и интригам врагов.Тут будет реклама 2
Откажитесь от сигарет раз и навсегда, пусть ваше внутреннее «Я» ликует и торжествует! Вы смогли, вы сделали это, а ваши враги, завистники и недоброжелатели пусть остаются с носом. Теперь вы неуязвимы, вы сможете защитить себя от любой беды, ведь с одной проблемой вы уже справились! Итак, удачи вам!
Глава 2. «Я хочу и могу!..»
В данной главе мы рассмотрим такой способ излечения от никотиновой зависимости, как аутотренинг.
Тут будет реклама 3
Аутотренинг представляет собой целый комплекс специально подобранных упражнений для самотренировки, целью которых является непосредственное воздействие на психику человека. Любые психотерапевтические методы, к которым относится и аутотренинг, обладают сильным воздействием на психику курильщика и вызывают стойкое отвращение к курению и вообще всему, что с ним связано. Любое такого рода воздействие непременно отражается на организменном уровне, так как существует прямая связь между человеческой психикой и воспринимающими рецепторами клетки на соматическом уровне.Тут будет реклама 4
Интересные факты
Все слышали о рекламе сигарет «Marlboro», до недавнего времени буквально заполонявших рынки. Эти сигареты рекламировались повсюду: по телевидению, на рекламных щитах, в журналах, газетах и прочих средствах массовой информации. Но внезапно реклама сигарет была прекращена.
Мнения
О книге «Как бросить курить» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как бросить курить» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Аурика Луковкина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
