Уроки счастья

Причем, природа – неиссякаемый источник, гарантированный источник наполнения!

На этом этапе Вам необходимо:

– научиться концентрировать внимание на том, что важно и необходимо Вам

– научиться принимать (женский подход) энергию;

– научиться брать (мужская форма) энергию;

– уметь сбалансировать мужскую и женские энергии в теле, создавая гармонию;

– уметь сохранять энергии в теле;

– использовать энергию по назначению, а не растрачивать попусту.

На этапе движения Вы, естественно, радостны. Вы счастливы!

Ваша энергетическая батарейка заряжена и, следовательно, Ваша активность максимальна!

Вы свободны. Все общественные правила Вы воспринимаете условно. Правила не являются больше ограничением.

Вы смотрите на мир с высоты птичьего полета.

Вы осознаете, что можете абсолютно все, чего только захотите.

И Вы выбираете, чем заниматься, в какую область и сферу направить свое внимание, куда приложить свои силы.

И Вы снова счастливы, что можете выбирать!

Вы теперь в пути.

Вы в движении.

Если Вы зависли в какой-либо эмоции, Вы не свободны. Вы в плену этой эмоции. Вы ее раб. Вы выполняете желание и волю, захватившей Вас эмоции. И от рабства необходимо освободиться, если Вы желаете счастья.

Но сначала необходимо чувствовать свою эмоцию, решить, что с ней делать (принять, отпустить, удерживать, подавить), а потом управлять ей.

Как чувствовать эмоции?

Все время задавайте себе вопрос: «Что я чувствую?» Отвечая на свой вопрос, описывайте эмоцию своими словами, понятными Вам (счастье, радость, горе, сопротивление…). Если не можете подобрать точное определение своей эмоции, то используйте образы (это как песня, это что-то похожее на дуновение ветерка, это как стоячее болото, это танец счастья…).

Как решить, что делать с эмоцией?

Выталкивание эмоции вызовет сопротивление в теле, и эмоция будет стремиться вернуться назад. Такая борьба отнимет много сил и принесет не быстрый результат. Подавление и глотание эмоции приведет к заболеванию тела. Длительное удерживание эмоции (хоть негативной, или позитивной), неминуемо вызовет желание испытывать вечный кайф и сделают Вас наркоманом счастья или горя.