На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 августа 2017
🔍 Загляните за кулисы "Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Валентина Островская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Система оздоровления Валентины Островской, с помощью которой, человек вовремя предотвратит причины заболеваний, а если они уже есть, то с помощью представленных методик может устранить первопричину и настроить организм. Что происходит, если есть искривление позвоночника в шейных позвонках? Человек неосознанно находится в состоянии прошлого или будущего, а теперешним временем он не в силах воспользоваться. Естественно на этой же основе происходят заболевания и проблемы.
📚 Читайте "Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
От правого плечевого сустава, медленно поворачиваемся к левому и возвращаемся к правому. Останавливаемся на несколько секунд, дать воде омыть руку – это будет раз, два тоже самое движение и так все количество лет. Важно иметь четкое намерение – омыть свое тело от слоев эмоциональных отложений. Если тридцать лет, то счет ведем таким образом – 30, 29, 28.
– Поворот туловища.
1. В этой процедуре, торс будет поворачиваться по амплитуде 90 градусов влево и вправо. Наша цель – позвоночник держать ровным, ноги на ширину плеч.
Тут будет реклама 1
Зачем так? Солнце имеет правостороннее движение и мы, таким образом, включаемся для дальнейшего соответствия солнечному вращению. Смываем блоки, для соответствия силе жизни и здоровья. Смываем чужую ношу, невидимую нам, это ответственность за что – то или кого – то.
2. Поворачиваемся к потоку воды лицом, и проделываем то же, что в – 1 приёме. По передней поверхности плечевого пояса начинаем с левого плеча и заканчиваем левым плечом, фиксируем свое внимание на том, как вода от плеча смыла тоску, страдание, именно там гнездятся эти проблемы.
Тут будет реклама 2
– Это раз, и так далее. Это процедура омывает наши энергетические оболочки. Смываем груз, созданный нами в повседневной жизни.
3. Омыть лицо. Освободиться от сглаза, зависти и личной реакции на других людей. Как бы паутину снимаем с лица. От количества раз зависит сколько слоев, то есть лет будет смыто с лица. Очень полезна процедура для сухой кожи, насыщение влагой.
4. С ровным позвоночником не нагибаясь, тут работа рук, и мышцы в правильном положении.
Тут будет реклама 3
Процедура охватывает несколько слоев. Руки, намочив водой, умываем лицо.
Эффект? Массаж кожи лица, разглаживание морщин, упругость кожи.
Делаем такое движение: – большие пальцы идут по надкостнице, охватывая подбородок, доходят до ушей. В это время пальцы и ладошки, вольным движением снизу вверх, доходят до корней волос, потом пальцами рук, омываем лоб, мысленно проникая в глубину головы, омываем мозг – делая большой круг по лбу к вискам. От висков к глазам и омываем глаза, выводя все в уголки глаз, как бы вытягиваем мусор, растираем.
Тут будет реклама 4
Руки подставляем под струю воды хлопнув в ладоши, разрушив надстройку эмоции или увиденного случая из жизни. Как мыльный пузырь лопнула проблема. И так столько раз, сколько вам лет.
5. Как бы омываем мозг от грязи. Растопырив пальцы рук, ложим на лоб, и ведём по голове к затылку. Руки под струю, ополоснув, повторяем столько раз, сколько вам лет. Омываем мозг от чужих слов, эмоций, желаний.
6.
Мнения
О книге «Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Валентина Островская! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
