Где взять время?

Выйти из этого круга можно после того, как эта зависимость осознана, и человек сам разрывает эту связь, переучивая себя мыслить позитивно.

Приведу в пример по этому поводу притчу.

Однажды мудрец проходил мимо селения и увидел мужчину, который переносил тяжелые камни с места на место. Странник остановился и спросил работника:

– Что ты делаешь?

Бедняк ответил:

– Я переношу эти камни по заданию торговца, который хочет здесь построить себе дом.

– Много ли ты получаешь за эту тяжелую работу?

– По одной монете в день, – грустно ответил поденщик.

– Как долго этим ты занимаешься? – уточнил Мастер.

– С юных лет я переношу камни. Этим зарабатывал мой отец, а до него и мой дед тоже.

– Для чего ты это делаешь? – уточнил мудрец.

– Чтобы прокормить жену с детьми и сделать их счастливыми и благополучными – тяжело вздохнув, промолвил работник.

– А счастлив ли ты сам? – поинтересовался старец.

– Я не знаю, что это такое. Но я хочу, дать счастье моим детям, ответил нищий, поднимая очередной тяжелый камень.

– Нельзя дать взаймы денег другому, если не имеешь их сам. Если у самого нет еды, не получится накормить голодного. Как же ты можешь дать счастье своим детям, если не знаешь сам, что это такое? – заметил мудрец, печально глядя на бедняка.

В основе древних философских учений лежит знание о том, что ощутить всю полноту и наполненность жизни можно, живя мигом настоящего, и только это делает человека счастливым.

В традиции Дзен принято часто задавать вопрос: «Что отсутствует в данный момент?» Этот вопрос не требует ответа на уровне ума, он предназначен для того, чтобы еще глубже сконцентрировать внимание на настоящем моменте.

Удивительным является то, что нахождение в настоящем моменте является наиболее естественным для человека. Любой ребенок большую часть жизни находится в нем, причем, чем младше ребенок, тем более полным является его состояние. По мере взросления, развивается сознание, а вместе с ним накапливается опыт восприятия времени как длительности процесса жизни и соотношения любого события с ним.

Кто из нас не помнит эпизодов из детства, например, когда катался на санках, прыгал с вышки в воду или мчался под горку на велосипеде? В эти моменты внимание было полностью сконцентрировано на процессе «сейчас и здесь». Тогда проявлялась вся полнота жизни.