На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Путеводитель – к счастью. Просто жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Путеводитель – к счастью. Просто жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 июня 2019
🔍 Загляните за кулисы "Путеводитель – к счастью. Просто жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Путеводитель – к счастью. Просто жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Воловая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Главная движущая сила жизни — желание быть счастливым. Все без исключения хотят счастья, но назвать себя счастливыми могут лишь единицы. На первый взгляд мы кажемся очень разными, но все мы невероятно схожи в своих страданиях и устремлениях, мы ходим одними тропами. При этом каждого на жизненном пути ожидает счастье, но в желании чего-то конкретно-особенного — мы упускаем простое, естественное, настоящее счастье.
📚 Читайте "Путеводитель – к счастью. Просто жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Путеводитель – к счастью. Просто жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Обычно как бывает? Проснулись, – дышит правая ноздря (в идеале), умылись, позанимались, позавтракали, до работы добрались, и нервные системы переключились – телу пора отдохнуть! Однако нельзя же позволить себе пассивность в начале дня! Кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки, шоколад, коньячок (для самых отчаянных), и снова в активность и бодрость. А тело в недоумении. Ему пора отдыхать, а его стимулируют извне. Это не значит, что нужно работать только три-четыре часа в день пока мы физиологически активны, но в моменты, когда дыхание идет свободно через левую ноздрю, нужно позволить себе спокойную деятельность: планирование, анализ, творчество, работу с текстами, тем более, что интуиция в такие моменты обостряется.
Тут будет реклама 1
Главное, не следует искусственно себя бодрить и ломать свою систему саморегуляции.
Вечером часов в девять-десять включается дыхание через левую ноздрю, и нас начинает клонить в сон, но мы боремся.
Тут будет реклама 2
Слишком рано идти спать, нужно телевизор посмотреть. Догуливаем до 23-х часов, снова включается правая ноздря, и теперь в ближайшие два-три часа мы уже не уснем, симпатическая система нам этого не позволит. Как результат – отбой ближе к часу ночи.
Но это же катастрофа для системы саморегуляции организма! Днем она поддерживает активность тела и ума, а ночью она восстанавливает и обновляет тело.
Тут будет реклама 3
И работы у нее много! 100 триллионов клеток нуждаются в диагностике и корректировке. И правильно работающая система саморегуляции это сделает! Нужно лишь вовремя лечь спать и желательно перед сном снять физическое и эмоциональное напряжение, чтобы тело могло провалиться в глубокий сон.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/tatyana-volovaya/putevoditel-k-schastu-prosto-zhizn/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Путеводитель – к счастью. Просто жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
